🍕 Питательная пицца на сметанном тесте

Не лишайте себя удовольствия от пиццы, даже если следите за питанием!

📝 Ингредиенты:

• Сметана 10% — 100 г

• Мука пшеничная — 150 г

• Молоко 1.8% — 250 мл

• Яйцо — 2 шт.

• Разрыхлитель — 1 ч. л.

• Ветчина — 130 г

• Сыр легкий — 70 г

• Специи и соль — по вкусу

• Овощи (грибы, каперсы, помидоры) — по вкусу

🔥 Приготовление:

1. В глубокой миске тщательно смешайте все ингредиенты для теста до получения однородной массы.

2. Вылейте получившуюся основу на противень.

3. Равномерно распределите сверху ветчину, натертый сыр и овощи по вашему выбору.

4. Запекайте в разогретой духовке до готовности.

🧮 КБЖУ на всю пиццу:

1160 / 82 / 35.5 / 126

Теперь у вас есть отличный рецепт для легкого перекуса или ужина, который порадует не только вас, но и ваших близких! Какую начинку выберете для своей пиццы? Делитесь идеями в комментариях! 👇

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда