#гаданиепокниге #учимновыеслова

Сегодня рубрика Гадаем по книге, совмещенная с Учим новые слова.
Книга: KOKORO. Японское искусство мягких перемен. Автор - Бет Кемптон Что такое кокоро?
В японском языке слово «кокоро» записывается одним иероглифом 心, который можно буквально перевести как «сердце», иероглиф 心 и визуально напоминает форму сердца. Кокоро - это глубокая концепция, объединяющая разум, чувства, интуицию и духовную сущность человека, связь с чем-то большим, чем ты сам.

Кокоро в практике
Кокоро - состояние внутренней целостности, когда ум и сердце работают вместе. Это не выбор между логикой и чувствами, а их гармоничное единство.
В моменты перемен, кризисов или неопределенности именно кокоро становится нашим компасом. Оно помогает: ◽️Услышать свои истинные желания под шумом внешних ожиданий ◽️Принять решения, которые резонируют с вашей сутью ◽️Найти внутреннюю устойчивость, когда внешние опоры шатаются ◽️Вернуться к себе настоящему
Как подключиться к своему кокоро?
Замедлитесь. Дайте себе пространство для тишины и рефлексии
Задайте вопрос: «Что мое сердце знает прямо сейчас?»
Прислушайтесь не только к мыслям, но и к телесным ощущениям, интуитивным импульсам
Доверьтесь тому, что приходит из глубины

Вопрос для гадания: как мне сейчас относится к своей жизни и куда показывает мой внутренний компас?

📖 С вас - номер страницы (с 15 по 305) и номер строки (1-32).

🔮 С меня - что говорит ваш внутренний компас. Помните: ваш внутренний голос всегда с вами.🤠