Почему нам так неловко быть новичками? 😁

Представьте: решила женщина пойти на танцы.💃 Приходит на первое занятие, а там все уже что-то умеют. Кто-то красиво двигается, кто-то ловко повторяет связки…
И наша героиня вместо того, чтобы спокойно учиться, начинает думать:

⚫️«Господи, как я выгляжу со стороны?»
⚫️«Наверное, надо мной смеются».
⚫️«Ну вот, все умеют, одна я как корова на льду».

И ведь пришла она танцевать, получать удовольствие, учиться новому. А в итоге половину занятия переживает, какое впечатление производит. 🙈

Или например, решила освоить новую программу на работе. Вместо того чтобы задать вопрос, сидит, разбирается сама. Вдруг коллеги подумают, что она некомпетентная?🤷‍♀️

А ещё можно годами не начинать рисовать, петь, учить язык или заниматься спортом. Потому что хочется не просто попробовать, а сразу делать хорошо.

Как будто нужно сразу всё уметь, всё понимать и нигде не выглядеть нелепо.

Но ведь невозможно научиться чему-то новому, ни разу не оказавшись в ситуации, когда ты чего-то не знаешь или делаешь хуже других.

Когда мы боимся выглядеть неопытными, мы часто переживаем не столько из-за самой ошибки, сколько из-за того, что она будто бы что-то говорит о нас.⬇️

🔗Не просто «я пока не умею танцевать», а «я какая-то неуклюжая».

🔗Не «мне нужно объяснить ещё раз», а «я недостаточно умная».

Хотя между этими фразами огромная разница!

Не уметь что-то - это не характеристика нашей личности. Это просто то, чего мы пока не умеем.

Но мы почему-то гораздо терпимее к другим новичкам, чем к самим себе.
Другого человека можем поддержать, подбодрить, а себе такого права не даём.😢


✍️ А теперь вопрос: что вам было бы интересно попробовать, если бы можно было не бояться выглядеть нелепо и неумело?

Танцы, вокал, рисование, публичные выступления или что-то совершенно другое?