Осень и зима – время, когда иммунитет особенно просит поддержки 🍂 И вместо того, чтобы глотать таблетки из аптечки, я уже много лет делаю вот такую вкусную и полезную пасту.
Паста Амосова – настоящий кладезь витаминов. Изюм, курага, чернослив, инжир, грецкие орехи, мед и лимон. Все натуральное, все живое, без химии и консервантов. Это и вкусно, и невероятно полезно для иммунитета.
Намазал на булочку, к чаю – и вкусно, и для здоровья польза. А еще это отличная альтернатива магазинным сладостям. Домашние обожают, а я спокойна: вместо конфет – витамины.
Готовится просто, хранится в холодильнике, а баночка такой пасты всегда выручает. Особенно сейчас – в сезон простуд.
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять.
---
РЕЦЕПТ
Ингредиенты:
🥄Изюм – 100 г
🥄Курага – 100 г
🥄Чернослив – 100 г
🥄Инжир – 100 г
🥄Орехи грецкие – 100 г
🥄Мед – 200 г
🥄Лимон – 1 шт.
Приготовление:
1️⃣ Все измельчить (я прокручиваю через мясорубку)
2️⃣ Хорошо перемешать.
3️⃣ Разложить в баночки.
4️⃣ Хранить в холодильнике! ☝️
Приятного аппетита! И будьте здоровы!
#сковородканашептала
#lidafedorovna_рецепты
#lidafedorovna_пастаамосова
#lidafedorovna_закуски