За последние недели мы с вами знакомились с пятью принципами Ниямы.
И прежде чем двигаться дальше, хочется немного остановиться и оглянуться назад.
Вспомним, о чём был каждый из них:
Шауча — чистота тела, пространства и того, чем мы наполняем себя.
Сантоша — умение замечать и ценить то, что уже есть в нашей жизни.
Тапас — дисциплина, усилие и готовность выходить за пределы привычного, не предавая себя.
Свадхьяя — изучение себя и йогической философии, поиск понимания через наблюдение и познание.
Ишвара-пранидхана — посвящение своих действий Богу, Высшему сознанию, и доверие тому, что не всё в нашей жизни зависит от нас.
Мы не ставили задачу просто запомнить пять названий.
Гораздо важнее — заметить, что отозвалось внутри и что мы можем забрать с собой в повседневную жизнь.
Поэтому мне хочется спросить вас:
Какой принцип Ниямы запомнился вам больше всего? Какой заставил задуматься, посмотреть на себя или свою жизнь немного иначе?
И если пока кажется, что ничего особенного не изменилось, это тоже нормально. Иногда смысл открывается не сразу, а спустя время — в какой-нибудь самой обычной ситуации.
На этой неделе у нас будет еще одно дополнительное занятие, о нём немного позже.
🧿А сегодня жду на практику в 20:00, отмечайтесь кто будет «+»👇
И прежде чем двигаться дальше, хочется немного остановиться и оглянуться назад.
Вспомним, о чём был каждый из них:
Шауча — чистота тела, пространства и того, чем мы наполняем себя.
Сантоша — умение замечать и ценить то, что уже есть в нашей жизни.
Тапас — дисциплина, усилие и готовность выходить за пределы привычного, не предавая себя.
Свадхьяя — изучение себя и йогической философии, поиск понимания через наблюдение и познание.
Ишвара-пранидхана — посвящение своих действий Богу, Высшему сознанию, и доверие тому, что не всё в нашей жизни зависит от нас.
Мы не ставили задачу просто запомнить пять названий.
Гораздо важнее — заметить, что отозвалось внутри и что мы можем забрать с собой в повседневную жизнь.
Поэтому мне хочется спросить вас:
Какой принцип Ниямы запомнился вам больше всего? Какой заставил задуматься, посмотреть на себя или свою жизнь немного иначе?
И если пока кажется, что ничего особенного не изменилось, это тоже нормально. Иногда смысл открывается не сразу, а спустя время — в какой-нибудь самой обычной ситуации.
На этой неделе у нас будет еще одно дополнительное занятие, о нём немного позже.
🧿А сегодня жду на практику в 20:00, отмечайтесь кто будет «+»👇
Просмотры: 22
