Какой я тренер?

С вами Татьяна Борисова, инструктор адаптивной физкультуры и ЛФК.

Моя миссия - помочь решить проблемы вашего здоровья с помощью простых и безопасных упражнений.

Это могут быть:
👉🏼Грыжи и протрузии позвоночника
👉🏼Сколиоз и другие нарушения осанки
👉🏼Опущение внутренних органов (пролапс) и недержание
👉🏼Варикозная болезнь ног и внутренних органов (в т. ч. геморрой)
👉🏼Диастаз и многое другое

Веду занятия для беременных, а также работаю с детьми.

За 12 лет работы через мои оффлайн и онлайн занятия прошло больше 1000 человек.
Я веду персональные тренировки и авторские курсы.

А ещё я мама троих детей 👧🏻🧒🏼👶🏼 и многие проблемы в теле, возникшие после беременности и родов, я преодолела с помощью своих же тренировок. 💪🏼

Провожу занятия в центре Краснодара на Митрофана Седина 29, а также в онлайн-формате.

Приветствую в моем канале всех женщин, которые осознанно относятся к своему телу.

Давайте станем красивыми и здоровыми вместе!

#знакомствосТатьяной