Почему перед загрузкой железа нужна копрограмма?

Знаете, что я вижу чаще всего? Человек сдаёт ферритин, видит низкие цифры и сразу начинает пить железо. Месяц, два, три. А ферритин почти не растёт. Или поднимается на пару единиц и снова падает.
И тогда возникает вопрос: а сможет ли организм вообще усвоить это железо?

Потому что проблема может быть не в недостатке железа. А в том, что железо не усваивается из-за нарушений пищеварения.

Именно поэтому перед активной работой с железодефицитом я всегда рекомендую посмотреть копрограмму.

Что мы можем увидеть в копрограмме
💚 гипоацидность — низкую кислотность желудка
💚 нарушение желчеоттока
💚 недостаточное переваривание белков
💚 недостаточное переваривание жиров
💚 косвенные признаки нарушения работы ферментов
💚 проблемы с перевариванием пищи и её дальнейшим усвоением

♥️ Гипоацидность и железо
Желудочная кислота нужна не только для переваривания пищи. При достаточной кислотности происходит нормальная обработка белка. А белок — это фундамент для кроветворения и работы ферментных систем.

При низкой кислотности:
➖ белок расщепляется недостаточно
➖ хуже высвобождаются и усваиваются питательные вещества
➖ нарушается подготовка пищи к дальнейшему перевариванию в кишечнике
в итоге организм не может получать железо ни с пищей, ни с добавками

И получается парадокс. Человек принимает железо, повышает дозировку, меняет препараты. А ферритин практически не растёт. Потому что проблема не в препарате. Проблема в пищеварении.

Поэтому при гипоацидности просто «загрузить» организм железом — не лучшая стратегия. Сначала нужно разобраться, почему железо плохо усваивается.

Копрограмма — это возможность посмотреть, как организм переваривает пищу. И понять, есть ли проблемы, которые мешают нормальному обеспечению питательными веществами.

♥️ Сначала усвоение — потом загрузка
Если есть железодефицит, важно работать не только с цифрой ферритина. Нужно задать вопросы:
➡️ Почему железа стало мало?
➡️ Почему организм его не удерживает?
➡️ Почему оно не усваивается?
➡️ Есть ли проблемы с желудком, желчью, ферментами и кишечником?

Если вы пьёте железо, а результата нет — не увеличивайте дозу. Начните с диагностики. Я помогу разобраться.

▫ Мой сайт
▫ Мой Блог

▫ Закрытый Клуб "Тихая Гавань Здоровья
▫ Интенсив восстановления ЖКТ
▫ Отзывы и результаты

Мои каналы в... ⤵

💬 МАХ |💙 VK группа |💙 Канал ВК|💬 ТГ