ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА - НЕ ВОПРОС ВОЗРАСТА

Сердечно-сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смерти в мире.
И хотя риск многих заболеваний увеличивается с возрастом, молодые люди тоже не застрахованы от проблем с сердцем и сосудами.
📌Поэтому не стоит ждать, пока что-то заболит или анализы покажут отклонения.

Движение, сбалансированное питание, контроль давления и холестерина, отказ от курения и полноценное поступление необходимых нутриентов - важная основа профилактики👌🏻