✅Преждевременная: до 40 лет. Это серьезный повод для визита к врачу .

✅ Ранняя: 40–45 лет .
✅ Своевременная: 45–55 лет (наиболее распространенный вариант) .
✅ Поздняя: после 55 лет .

Стоит помнить, что менопауза — это конкретный момент (последняя менструация), которому предшествует период изменений цикла (перименопауза), обычно начинающийся в 40–45 лет .