Моё До - 75 кг, после 3 родов, нет сил, здоровья и энергии.

Заедаешь сладким свою усталость, не нравится отражение в зеркале, и снова заедаешь и так по кругу.
Смотришь фото до беременности и хочется плакать.
Какой там спорт? Нет сил ни на что.
И я начала с витаминов.

Казалось бы, просто витамины.
Но именно они дали мне сил двигаться, ходить в зал три раза в неделю вот уже 2 месяца. И просто дать себе шанс попробовать еще раз.

И в жизни начали кипеть не только кастрюли😁, но и моя жизнь. Появились смыслы, цели, общение.
И это только начало.

Напиши мне, и расскажу подробнее с чего я начинала.