СОВЕТ ДНЯ

Не ругай себя за эмоции.
Но и не позволяй им взять власть над тобой.

Эмоции - инструменты тела.
Помни, ты - главный(ая), ты у руля.
Ты - не тело и даже не ум.

Ты контролируешь эмоции, а не они контролируют тебя.