ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.6 033▲ 3,4 %+199 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.8 621▼ 64,3 %было 26 534
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.368▼ 74,5 %было 1 584
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 17,7 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 1,7 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2 290▼ 22,3 %было 2 948
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.38,0 %▼ 12,6 п. п.пунктир — было 50,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.4,27 %▼ 1,7 п. п.
было 5,97 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,9▼ 26,8 %было 1,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+219подписчиков за период
+260 самый большой прирост · 20 окт 2026−65 самая большая убыль · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
8 621просмотров за период▼ 64,3 %
Средний охват поста — 2 290 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,27 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 1,7 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 09:02 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
4 продукта, которые стоит добавить в рацион в сезон простуд + как применять 👇🏽
1. Хрен Содержит горчичные масла, которые проявляют антимикробные свойства. ➡️ Добавляйте понемногу к мясу, рыбе или в домашний соус. При чувствительном желудке осторожно.
2. Чеснок Источник аллицина — соединения, которое тоже отвечают за антимикробные свойства. ➡️ Добавляйте измельчённым в готовые блюда.
3. Ягоды 3.1 Клюква, брусника Может снижать риск повторных инфекций мочевыводящих путей у некоторых людей, но уже начавшуюся инфекцию не лечит. ➡️ Ешьте свежей или в формате морса без большого количества сахара.
3.2 Голубика Содержит клетчатку и антоцианы с антиоксидантными свойствами. ➡️ Добавляйте горсть свежих или замороженных ягод в йогурт, кашу или смузи. Ещё я люблю есть в качестве десерта
4. Зелень Базилик, орегано, тимьян Ароматная зелень с растительными соединениями и отличный способ сделать обычное блюдо вкуснее. ➡️ Добавляйте свежие листья в салаты и горячие блюда или заваривайте, как чай.
Сохраняйте, как идеи для поддержки организма в этот переходный период 🧘🏽♀️
Моя личная медитация с 2 средствами: масло для тела, способствующее похудению Anti-Eau от CLARINS + варежка-массажер (арт на вб 113215305) 🖇️
Масло укрепляет, предупреждает появление неровностей, ускоряет выведение токсинов, стимулирует обменные процессы, тонизирует кожу. Выводит излишки жидкости из тканей.
Варежка стимулирует нервные окончания, удаляет омертвевшие клетки кожи.
Эфирные масла герани, лимона, горького апельсина и майорана помогают устранить излишки жидкости из тканей, стимулируют обменные процессы и выведение токсинов. Экстракт дрока и бобов тонка уменьшают отеки. Масло лесного ореха питает кожу, поддерживает оптимальный уровень увлажненности кожи.
Инструкция пошагово: 1. Масло наношу в душе на влажную кожу, уделяя особое внимание бедрам, ягодицам, животу. 2. Массирую варежкой снизу вверх плавными движениями без сильного давления. 3. Завершаю процедуру контрастным душем.
Делаю такой ритуал 2–3 раза в неделю. ❗️Не массируем участки с раздражением, повреждениями и выраженными варикозными венами. Из-за эфирных масел чувствительной коже лучше сначала сделать тест.
▶ видео
▶ видео
