Розовая пробежка: тренировка, у которой есть ещё один смысл.

Обычно я пишу вам про зоны, пульс и почему не надо бегать лёгкие слишком быстро.
Сегодня не про это.

🗓 24 и 25 октября фонд «Дальше» проводит «Розовую пробежку». Фонд бесплатно помогает женщинам с раком молочной железы. Клубы из Москвы, Питера, Казани, Новосибирска и ещё кучи городов уже вписались. Даже Кипр.

Что нужно сделать? Честно, почти ничего.

Выходите на свою обычную тренировку в субботу или воскресенье. Надеваете что-то розовое. Носки, кепку, шнурки. У меня, например, розового в шкафу ноль, так что пойду за шапочкой 🙂

🫰 Дальше донат фонду, любая сумма: https://dalshefond.ru/donate
И фото с хештегами #ДальшеРозоваяПробежка и #ДальшеРозовыйОктябрь2026.

Темп в эти выходные не важен. Часы можно вообще не смотреть или оставить дома😄
И ещё. Женщинам от 40 до 75 лет маммографию рекомендуют делать раз в два года. Напишите после пробежки маме, жене, сестре.

Ты с нами в эти выходные?
—
🎚️ @laplab
#ДальшеРозоваяПробежка #ДальшеРозовыйОктябрь2026

Говорят, розовый цвет успокаивает.
Проверял. На интервалах не работает.