Я просила две недели тишины. Тело ответило инсультом

До инсульта я жила в режиме «успеть тысячу дел». Сын-первоклассник, которому нужна была не просто мама, а терпеливый проводник. Много психологической работы на сайте- осень, поток консультаций. Вторая работа, где я тоже была нужна. Финансовые вопросы, семейная суета, рутина которая не отпускала. Я неслась как белка в колесе: быстрее, ещё быстрее, не останавливаться.
Внутри постоянно звучало: «надо», «должна», «если не я, то кто». Я замечала усталость, но считала её роскошью. Мне так хотелось выдохнуть и просто две недели полежать. Ничего не делать. Не решать. Не спасать. Не быть нужной.
И Бог услышал меня. Только ответ оказался не в отпуске и тишине, а через инсульт. Он остановил меня. Остановил рутину, в которой я бежала без финиша. Мозг кипел, тело просило паузы, а я продолжала. В какой-то момент тело сказало: «Хватит».

Я не утверждаю, что инсульт случился только из-за стресса. Но я точно знаю: я долго не слышала себя. Психосоматика - это не наказание и не магия. Это язык тела, на котором оно говорит, когда слов мы уже не слышим. Гиперответственность, хроническое напряжение, тревога, отсутствие отдыха - всё это постепенно забирает ресурс.
Теперь я понимаю: мне нужно было не просто отдохнуть. Мне нужно было посмотреть на свою жизнь с другой стороны. Увидеть, сколько в ней было не жизни, а выживания. Сколько чужого «надо» и как мало моего «хочу».
Сейчас я живу по-другому. Я не работаю на износ. Не гонюсь за деньгами и материальными благами. Я просто живу каждый день и радуюсь простому. Не потому, что стала равнодушной, а потому, что наконец поняла: если меня не будет, всё остальное потеряет смысл.
Иногда остановка- это не слабость и не лень. Это способ вернуться к себе. Берегите себя. Не ждите, пока тело заговорит на языке болезни.