Ожидания, о которых партнёр не знает

Ты ждёшь, что он сам предложит провести выходной вместе. Он строит свои планы. Вечером тебе обидно, будто тебя подвели. Но была ли договорённость?

Иногда мы заключаем её в одиночку. Решаем, что близкий человек должен помнить, предлагать, замечать без подсказок. И чем важнее для нас ожидание, тем очевиднее кажется: «Ну это же и так понятно». Только партнёр не слышал того, что мы сказали себе в голове.

Это не значит, что нужно объяснять каждую мелочь или выпрашивать внимание. Можно честно назвать важное: «Я хочу, чтобы мы иногда планировали выходные вдвоём. Тебе это подходит?» В ответ можно услышать согласие, другое предложение или даже понять, что ваши желания не совпадают. Зато появится реальный разговор вместо проверки на телепатию.

Обида бывает обоснованной, когда человек нарушает ясную договорённость. Но прежде чем предъявить ему невыполненное обещание, стоит спросить себя: мы вообще договаривались — или я ждал, что он угадает?