Взрослая поликлиника г.Лабинск

Музыка, которая лечит

В рамках реализации федерального проекта «активное долголетие» в нашей поликлинике прошли уроки хорового пения.

Сегодня в нашей поликлинике было особенно тепло и празднично. К нам пришёл хор в рамках проекта культурного долголетия — коллектив, в котором поют люди старшего поколения, полные энергии, оптимизма и любви к жизни.

Как это было?

Артисты исполнили любимые песни — те, что знают наизусть несколько поколений. Звучали мелодии о Родине, о любви, о молодости и, конечно, о том, что возраст — это не помеха счастью.

Пациенты, которые пришли на приём, врачи и сотрудники поликлиники не могли пройти мимо: останавливались, слушали, подпевали. В коридорах стало светлее и радостнее — а это, согласитесь, тоже важно для здоровья.

Почему такие встречи важны?

Мы часто говорим о физическом здоровье, но не менее важна и эмоциональная составляющая. Хор долголетия напомнил всем нам простую истину: активное долголетие — это не только про анализы и таблетки. Это про интерес к жизни, общение, творчество и позитивный настрой.

По данным ВОЗ, участие в социальных и творческих активностях снижает риск депрессии и деменции, укрепляет иммунитет и даже продлевает жизнь. А ещё — это просто приятно.

---

Спасибо хору за этот день! И спасибо всем, кто пришёл послушать и поддержать 🤍

#Долголетие #Хор #Поликлиника #АктивноеДолголетие #Здоровье #Позитив #МузыкаЛечит #Лабинск

Диспансеризация и профосмотры: почему это не формальность, а забота о себе

Друзья, многие из нас откладывают визит к врачу «до лучших времён». Пока не заболит. Пока не прижмёт. Но именно в этом и проблема: многие опасные болезни годами развиваются без симптомов. А когда появляются боли — лечить уже сложнее.

Диспансеризация и профилактический осмотр — это способ проверить здоровье заранее. Бесплатно, по полису ОМС, за 1–2 часа.

---

Чем отличается диспансеризация от профосмотра?

🔹 Профилактический осмотр — более короткий набор обследований. Можно проходить каждый год, начиная с 18 лет.

🔹 Диспансеризация — расширенная программа. Включает скрининги на онкологию, сердечно-сосудистые заболевания, диабет и другие. Проводится:

· с 18 до 39 лет — раз в три года
· с 40 лет — ежегодно

---

Что входит в обследование:

✅ Анкетирование (о самочувствии, привычках, наследственности)
✅ Измерение роста, веса, давления
✅ Анализ крови на холестерин и глюкозу
✅ Общий анализ крови
✅ Флюорография
✅ ЭКГ
✅ Осмотр терапевтом
✅ Онкоскрининги (по возрасту и полу)
✅ Для женщин — осмотр гинеколога, цитология, маммография
✅ Для мужчин — анализ на ПСА (с определённого возраста)

---

Зачем это нужно именно вам:

🔹 Выявить болезнь на ранней стадии, когда она ещё не беспокоит
🔹 Получить рекомендации по питанию, физической активности, отказу от вредных привычек
🔹 Контролировать хронические заболевания (гипертония, диабет, астма и др.)
🔹 Сэкономить время и деньги на лечении в будущем
🔹 Быть спокойным за своё здоровье и здоровье близких

С собой: паспорт, полис ОМС, СНИЛС.

📍 Кабинет профилактики: 47
🕒 Часы работы: с 7:00 до 19:14

---

Потратьте один день на себя. Это не так много. А здоровье — бесценно 🤍

#Диспансеризация #Профосмотр #Поликлиника #Здоровье #Профилактика #ОМС #Лабинск

📢 Уважаемые пациентки!

С возвращением! 🌸

Наша акушерка Алексеева Светлана Николаевна снова с нами! Отпуск позади, и она готова вести приём.

🕐 с 7:45 до 15:47
📍 кабинет 46

Записывайтесь:
👉 по телефону 8-800-301-2724
👉 через МАКС https://max.ru/zapis_na_priem_kk_bot
👉Кубань-онлайн, Госуслуги

Будем рады видеть вас! 💙

#акушерка #поликлиника #приём #запись #здоровье #Лабинск

«Культурное долголетие» — пилотный проект Министерства культуры Российской Федерации, запущенный в 2026 году, реализуется учреждениями культуры Лабинского района совместно с медицинским центром, действующим на базе ГБУЗ "Лабинская ЦРБ".
Задача проекта — сделать искусство доступным в повседневной жизни, интегрируя его в работу учреждений социальной инфраструктуры.

#КультураЛабинскогорайоа
#культурноедолголетие
#культурадлявсех

Камни в желчном пузыре: коротко о главном

Желчнокаменная болезнь встречается у каждого пятого взрослого, а после 40 лет — ещё чаще. У женщин — в 2–3 раза чаще, чем у мужчин. Долгое время камни могут никак не беспокоить, но однажды могут вызвать приступ или серьёзное осложнение.

Когда стоит насторожиться:
🔹 Боль в правом подреберье, отдающая в плечо или лопатку
🔹 Горечь во рту, тяжесть после еды
🔹 Тошнота, вздутие
🔹 Желтуха, тёмная моча (тревожный сигнал!)

При приступе с температурой и нестерпимой болью — вызывайте скорую (103).

Что делает поликлиника:
✅ УЗИ брюшной полости — основной метод диагностики
✅ Анализы крови (билирубин, АЛТ, АСТ, амилаза)
✅ Консультация терапевта, гастроэнтеролога, хирурга
✅ Диета №5 и наблюдение
✅ Направление на операцию при показаниях

Профилактика: меньше жирного, больше клетчатки, контроль веса, регулярная физическая активность.

Если вы в группе риска или появились симптомы — запишитесь к терапевту. УЗИ и консультация бесплатны по ОМС.

📞 Запись: 8-800-301-2724
Или через МАКС https://max.ru/zapis_na_priem_kk_bot
📍 Адрес поликлиники: г.Лабинск ул.Горького 13

Не ждите приступа — проверьтесь заранее 🤍

#ЖКБ #КамниВЖелчномПузыре #Поликлиника #Здоровье #Профилактика #ОМС #Лабинск

15 октября — Всемирный день борьбы против рака молочной железы

Этот день учреждён Всемирной организацией здравоохранения в 1993 году и отмечается более чем в 44 странах мира. Его цель — напомнить: ранняя диагностика спасает жизни.

---

Почему это важно

Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкологических заболеваний в мире и в России. Если 10 лет назад в стране ежегодно выявляли около 60–65 тысяч случаев, то сегодня — уже порядка 85 тысяч. Средний возраст заболевших в России — 61 год.

Но есть и хорошая новость: рак молочной железы на ранней стадии успешно лечится.

---

Когда нужна консультация врача

Обратите внимание на любые изменения в груди:

🔹 Уплотнение или узел в молочной железе или подмышечной области
🔹 Изменение формы, размера груди или соска
🔹 Покраснение, язвы, втяжения на коже
🔹 Выделения из соска
🔹 «Апельсиновая корка» на коже груди

Важно: большинство уплотнений в груди — не рак. Но проверить их должен врач.

---

Что делать для профилактики

ВОЗ называет раннее обнаружение главной мерой профилактики рака молочной железы. Основные шаги:

✅ Самообследование. Ежемесячно, через несколько дней после менструации — для женщин репродуктивного возраста. Для женщин в менопаузе — в один и тот же день месяца.

✅ Клинический осмотр. У гинеколога или терапевта — ежегодно.

✅ Маммография. «Золотой стандарт» диагностики для женщин старше 40 лет. Рекомендуется проходить раз в два года до 75 лет.

✅ Здоровый образ жизни. Поддержание нормального веса, физическая активность, ограничение алкоголя, отказ от курения, грудное вскармливание — всё это снижает риск.

---

Чем поможет поликлиника

Маммография входит в программу диспансеризации и доступна бесплатно по полису ОМС.

Как пройти:

1. Пройдите диспансеризацию
2. Женщинам 40–75 лет маммография проводится раз в два года
3. При выявлении изменений — направление к онкологу или маммологу
4. Дополнительно может быть назначено УЗИ молочных желез (для женщин до 40 лет или по показаниям)

Запись на приём:
☎️ по телефону: 8-800-301-2724
Или через МАКС https://max.ru/zapis_na_priem_kk_bot
🕒 Часы работы: с 7:00 до 19:00
🏥 г.Лабинск ул.Горького 13


---

Проверьте себя. Это займёт немного времени, но может спасти жизнь 🤍

#РакМолочнойЖелезы #ВсемирныйДень #Поликлиника #Диспансеризация #Маммография #Профилактика #Лабинск

Цирроз печени: почему «молчащий» орган нуждается в постоянном контроле

Цирроз печени — это финальная стадия фиброза, при которой нормальная ткань печени замещается плотной рубцовой тканью, образуя узлы регенерации. Печень — уникальный орган: в ней нет нервных окончаний, поэтому даже при тяжёлом поражении она не болит. Человек может годами жить с циррозом и не подозревать об этом. Коварство болезни в том, что симптомы появляются, когда компенсаторные возможности уже исчерпаны.

Основные причины
В большинстве случаев цирроз развивается из-за длительного воздействия повреждающих факторов:

🔹 Злоупотребление алкоголем — самый частый фактор в России
🔹 Вирусные гепатиты B, C, D — передаются через кровь и половым путём
🔹 Неалкогольная жировая болезнь печени — связана с ожирением, диабетом, метаболическим синдромом
🔹 Лекарственное и токсическое поражение — бесконтрольный приём анаболиков, БАДов, некоторых лекарств

Эти факторы могут сочетаться и усиливать друг друга: алкоголь ускоряет прогрессирование вирусного гепатита, а лишний вес усугубляет повреждение печени.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

На ранних стадиях цирроза жалоб может не быть вовсе. Когда появляются признаки, это уже сигнал о серьёзных изменениях:

⚠️ Тяжесть и дискомфорт в правом подреберье
⚠️ Пожелтение кожи и склер (желтуха)
⚠️ Увеличение живота в размерах (асцит — скопление жидкости)
⚠️ Отёки ног
⚠️ Зуд кожи
⚠️ Снижение аппетита, потеря веса
⚠️ Беспричинное появление синяков
⚠️ Расширение вен на передней брюшной стенке
⚠️ Спутанность сознания, сонливость (печёночная энцефалопатия)

Как диагностируют цирроз

Основной метод — неинвазивная эластография (ФиброСкан) , которая позволяет оценить степень фиброза без пункции. Показатель выше 11,5 кПа с высокой вероятностью указывает на цирроз.

Дополнительно используются:
✅ Лабораторные анализы: АЛТ, АСТ, ГГТ, билирубин, альбумин, тромбоциты, МНО
✅ Расчётные индексы: FIB-4, APRI — позволяют заподозрить фиброз по рутинным анализам
✅ УЗИ органов брюшной полости — оценка структуры печени, селезёнки, наличие асцита
✅ ФГДС — выявление варикозно расширенных вен пищевода

Чем поможет поликлиника

Диагностика и направление к специалисту. Терапевт оценит жалобы, назначит базовые анализы и инструментальные исследования. При подтверждении диагноза направит к гастроэнтерологу или гепатологу для уточнения причины и подбора терапии.

Лечение основного заболевания. Если причина — вирусный гепатит, назначаются противовирусные препараты. При алкогольном циррозе — полный отказ от спиртного. При метаболической природе — коррекция веса и образа жизни.

Гепатопротекторы. Врач может назначить препараты, уменьшающие повреждение печени и поддерживающие её функцию.

Диспансерное наблюдение. Пациенты с циррозом подлежат регулярному наблюдению врачом-терапевтом — 1 раз в 3–4 месяца для контроля состояния и раннего выявления декомпенсации. Это ключевой элемент профилактики осложнений и снижения смертности.

Вакцинация. Пациентам с хроническими заболеваниями печени, включая цирроз, показана вакцинация против гепатита B и A, а также ежегодная вакцинация от гриппа и пневмококковой инфекции.

Что можно сделать самому

🔹 Полный отказ от алкоголя — обязательное условие при любом типе цирроза
🔹 Диета №5 — дробное питание 5–6 раз в день, исключение жирного, жареного, копчёного, острого
🔹 Ограничение соли при асците, контроль потребления жидкости
🔹 Достаточное количество белка — 1,0–1,5 г на кг массы тела в сутки (если нет печёночной энцефалопатии)
🔹 Контроль веса и физическая активность
🔹 Регулярные обследования — не реже 1 раза в 3–4 месяца

📞 Запись к терапевту: г.Лабинск ул.Горького 13
📍 Адрес поликлиники: 8-800-301-2724
Или через МАКС https://max.ru/zapis_na_priem_kk_bot
🕒 Часы работы: с 7:00 до 19:00

#ЦиррозПечени #ЗаболеванияПечени #Поликлиника #Гепатит #Диспансеризация #Здоровье #Профилактика #ОМС #Лабинск

Как врач проводит телемедицинский приём: взгляд из кабинета

Многие пациенты уже знают, как записаться на онлайн-консультацию. А как это выглядит со стороны врача? Рассказываем, как технически и организационно проходит телемедицинский приём в поликлинике.

---

📋 Подготовка к приёму

Телемедицина — это не «звонок наугад». Врач проводит онлайн-приём только в том случае, если пациент уже был у него на очном приёме и есть установленный диагноз. Именно на первой очной консультации доктор решает, возможно ли дальнейшее дистанционное наблюдение.

Перед сеансом врач:

· Открывает электронную медкарту пациента
· Проверяет результаты анализов и обследований
· Готовит план консультации
· Убеждается, что пациент дал письменное информированное согласие на телемедицину

---

💻 Техническая сторона

Врач выходит на связь с рабочего компьютера в поликлинике — с монитора, а не со смартфона. Для этого используется защищённое соединение и специальное программное обеспечение.

Пациент подключается удобным для него способом: со смартфона или компьютера. Идентификация обоих участников проходит через «Госуслуги» — это обязательное требование.

---

🩺 Что происходит во время приёма

Телеконсультация организована по тому же принципу, что и обычный визит в поликлинику:

1. Врач задаёт вопросы о самочувствии, жалобах, динамике состояния
2. Пациент описывает симптомы — что изменилось, что беспокоит
3. Врач анализирует результаты анализов и обследований, которые видит на экране
4. При необходимости корректирует лечение — меняет дозировку, назначает дополнительные исследования
5. Оформляет медицинское заключение в электронном виде, заверяет его электронной подписью

---

📝 После консультации

Каждый телемедицинский приём подлежит обязательной видеозаписи. По итогам врач:

· Заполняет протокол консультации
· Вносит все сведения в электронную медкарту пациента
· При необходимости направляет данные лечащему врачу или коллегам

---

⚠️ Что врач НЕ может сделать онлайн

Даже во время телемедицинского приёма есть жёсткие ограничения:

❌ Поставить первичный диагноз пациенту, которого никогда не видел очно
❌ Открыть больничный лист — для этого нужен очный осмотр
❌ Назначить лечение «с нуля» без предварительного очного приёма

---

📌 Для чего используется телемедицина

Чаще всего врач применяет онлайн-приёмы для:

✅ Наблюдения за пациентами с хроническими заболеваниями (диабет, гипертония)
✅ Контроля динамики лечения после очного визита
✅ Закрытия больничного листа
✅ Коррекции терапии при необходимости
✅ Отслеживания состояния в период роста заболеваемости (грипп, ОРВИ)
✅ Наблюдения за пациентами на карантине

Телемедицина — это не замена врачу, а удобный инструмент для тех случаев, когда очный визит не обязателен 🤍

#Телемедицина #Поликлиника #ОМС #Здоровье #ОнлайнПриём #Врач #Лабинск

Пищевая аллергия: модный диагноз или реальная угроза?

«У меня аллергия на глютен», «Я не ем молоко — у меня непереносимость»... Такие фразы стали почти обыденными. Но за модным словом «аллергия» часто скрывается опасное заблуждение, а реальная угроза — недооценивается. Давайте разберемся.

📊 Аллергия — не мода, а статистика

Аллергические заболевания действительно широко распространены: в России с ними сталкиваются 44,6% семей. Однако пищевая аллергия — не самое частое из них, она встречается у 20,8% аллергиков. Но ключевой момент в другом.

🤔 Почему «модный диагноз» — опасное заблуждение?

Исследование Сеченовского университета показало: у 94% детей с диагнозом «пищевая аллергия» при тщательной проверке (провокационная проба) реакция не подтвердилась! Люди путают аллергию с пищевой непереносимостью — это разные состояния. Аллергия — это реакция иммунной системы, а непереносимость (например, лактозная) — проблема пищеварения. Самодиагностика и бесконтрольные диеты ведут к дефициту питательных веществ, особенно у детей.

🚨 Когда это реальная угроза для жизни?

Настоящая аллергия может быть смертельно опасна. Симптомы развиваются быстро, в течение 2 часов после еды:

· Кожа: крапивница, зуд, отек губ или языка
· Дыхание: одышка, свистящее дыхание, чувство удушья
· ЖКТ: тошнота, рвота, диарея
· Сердце и сосуды: резкое падение давления, головокружение, потеря сознания

Самое грозное осложнение — анафилактический шок. При первых его признаках (затруднение дыхания, отек гортани, падение давления) необходимо немедленно вызывать скорую (103 или 112) и ввести адреналин (если есть автоинъектор).

🩺 Как отличить и что делать?

Не занимайтесь самодиагностикой. Если после еды регулярно появляются неприятные симптомы, не исключайте продукты один за другим самостоятельно. Правильный путь — обратиться в поликлинику.

Пищевая аллергия — не повод для паники, но и не тема для самолечения. Модный диагноз, поставленный себе самостоятельно, может скрывать реальную угрозу. Берегите себя и доверяйте свое здоровье профессионалам.

📞 Запись к терапевту: 8-800-301-2724
Или через МАКС https://max.ru/zapis_na_priem_kk_bot
📍 Адрес поликлиники: г.Лабинск ул.Горького 13

#ПищеваяАллергия #Аллергология #Поликлиника #Здоровье #Профилактика #ОМС #Лабинск