Удивительно, но некоторые люди идут в терапию с ощущением, что сейчас проработают травму покинутости, отвержения или еще чего-нибудь — и всё. Больше никто не будет нужен. Буду самодостаточным, независимым, один — и вообще кайф.
Но это так не работает.
Да, после терапии вы можете спокойно быть одни. Вас перестанет колбасить от одиночества. Вы перестанете цепляться за людей, терпеть хреновое отношение только потому, что страшно потерять человека. Перестанете искать того, кто закроет внутри дыру.
Но это вообще не значит, что вы перестанете нуждаться в людях.
Потому что потребность в близости — это не баг. Это заводская настройка. Человеку нужен человек. Точка.
И нет, это не слабость. Не зависимость. Не признак того, что вы недостаточно проработаны.
Терапия не убирает потребность в людях. Она убирает отчаяние. Убирает состояние, когда без другого человека ты как будто не существуешь.
После этого люди становятся нужны не потому, что без них невозможно жить, а потому что с ними жизнь становится богаче.
И вот это две очень большие разницы.
Поэтому каждый раз, когда слышу: «Вот сейчас всё проработаю и больше ни в ком нуждаться не буду», хочется сказать: будете.
Просто перестанете нуждаться в людях любой ценой.
А это уже совсем другая история.
P.S. Кстати, на 22.10 и 23.10 есть свободные окна на консультацию.
С чем можно? Несите все. Бардак в голове, хаос в отношениях, вечную тревогу, чувство вины, бывших, нынешних и даже тех, кого хочется отправить на другую планету.
Вместе посмотрим, что там на самом деле происходит. Без магии, эзотерики и советов в стиле «просто отпусти». Честно, по-человечески и с пониманием, куда двигаться дальше. Жду вас 👉 @psyholog_kurynov
#накушетке@kurynov_psy
Но это так не работает.
Да, после терапии вы можете спокойно быть одни. Вас перестанет колбасить от одиночества. Вы перестанете цепляться за людей, терпеть хреновое отношение только потому, что страшно потерять человека. Перестанете искать того, кто закроет внутри дыру.
Но это вообще не значит, что вы перестанете нуждаться в людях.
Потому что потребность в близости — это не баг. Это заводская настройка. Человеку нужен человек. Точка.
И нет, это не слабость. Не зависимость. Не признак того, что вы недостаточно проработаны.
Терапия не убирает потребность в людях. Она убирает отчаяние. Убирает состояние, когда без другого человека ты как будто не существуешь.
После этого люди становятся нужны не потому, что без них невозможно жить, а потому что с ними жизнь становится богаче.
И вот это две очень большие разницы.
Поэтому каждый раз, когда слышу: «Вот сейчас всё проработаю и больше ни в ком нуждаться не буду», хочется сказать: будете.
Просто перестанете нуждаться в людях любой ценой.
А это уже совсем другая история.
P.S. Кстати, на 22.10 и 23.10 есть свободные окна на консультацию.
С чем можно? Несите все. Бардак в голове, хаос в отношениях, вечную тревогу, чувство вины, бывших, нынешних и даже тех, кого хочется отправить на другую планету.
Вместе посмотрим, что там на самом деле происходит. Без магии, эзотерики и советов в стиле «просто отпусти». Честно, по-человечески и с пониманием, куда двигаться дальше. Жду вас 👉 @psyholog_kurynov
#накушетке@kurynov_psy