Как понять, подходит ли вам мужчина за 15 минут

Почему одни женщины снова и снова выбирают «не тех» мужчин? Что, если причина неудачных отношений не в мужчинах, а в том, что мы сами не до конца знаем, кого ищем? Можно ли за 15 минут на одном листе бумаги понять, подходит вам мужчина или лучше не тратить на него время?

Чтобы получить ясность в этих вопросах, свои клиентам предлагаю упражнение из моей книги "Сценарий счастья".

📌 Техника «Карта отношений»: Три колонки для выбора партнера

Сначала определите, чего вы хотите. Какого мужчину? Какого образа жизни? Как часто вы будете вместе, а как часто порознь? Вы хотите серьезный брак или красивый, но короткий роман?
Для этого разделите лист на три колонки:

Что приемлемо и важно. Здесь опишите качества, которые вы ждете. Мужчина должен работать и иметь доход? У него должны быть общие интересы? Какие ценности для него важны (уважение, забота)? Чем детальнее вы пропишете, тем лучше.

С чем я готова мириться. Это то, что не является критичным. Например, курит он или нет. Разбросанные носки, которые для кого-то неприемлемы, для вас могут быть допустимы.

Табу. Это вещи, на которые вы точно не согласитесь. Например, рукоприкладство, любая зависимость, ложь или нечестный заработок. Важно, чтобы вы определили эти рамки для себя.

Прорисовав эту карту, вы получите четкий ориентир. Вы сможете сверяться с ним в любых новых отношениях. Когда вы выносите идеи на бумагу, вы смотрите на них объективно. Сразу видно: насколько ваш план реалистичен?

Возможно, вы поймете, что нарисовали нереального принца. Тогда стоит скорректировать ожидания. Это поможет избежать постоянных разочарований.

Если бы вы составляли такую карту сегодня, что первым появилось бы в колонке «Табу», напишите в комментариях?