С 2019 года я многое испытал на себе, но 25 октября меня удивила крийя для комфортного и счастливого сна, которую я давал впервые и сам делал целиком.
В ней много разных движений и видов дыхания, а в конце надо полчаса спать на животе. За это время я трижды уходил в глубокий сон и возвращался, и сны были яркие, цветные. А когда мы закончили комплекс, ощущения были невероятные. В теле стало приятно, особенно в животе и пояснице, а внутри спокойно и гармонично. Через час состояние не ушло, а продолжало раскрываться.
Я спросил участницу, как её ощущения, и она сказала, что крийя интересная, необычная и динамичная. Она уснула так крепко, что в конце шавасаны её смог разбудить только домашний кот :)
В воскресенье, 1 ноября, в 19:00 будет онлайн-занятие с комплексом, который в кундалини-йоге делают, когда не хватает сил.
Записаться можно до вечера субботы. 1 200 ₽ на +7 950 017-27-87 (Т-Банк). После оплаты напишите мне в MAX на этот же номер, и я пришлю ссылку.
В ней много разных движений и видов дыхания, а в конце надо полчаса спать на животе. За это время я трижды уходил в глубокий сон и возвращался, и сны были яркие, цветные. А когда мы закончили комплекс, ощущения были невероятные. В теле стало приятно, особенно в животе и пояснице, а внутри спокойно и гармонично. Через час состояние не ушло, а продолжало раскрываться.
Я спросил участницу, как её ощущения, и она сказала, что крийя интересная, необычная и динамичная. Она уснула так крепко, что в конце шавасаны её смог разбудить только домашний кот :)
В воскресенье, 1 ноября, в 19:00 будет онлайн-занятие с комплексом, который в кундалини-йоге делают, когда не хватает сил.
Записаться можно до вечера субботы. 1 200 ₽ на +7 950 017-27-87 (Т-Банк). После оплаты напишите мне в MAX на этот же номер, и я пришлю ссылку.
