Кажется, у меня выключили батарейку 🍂

За окном поливают дожди, серость, сырость, солнца нет уже который день. И я чувствую, как меня просто затягивает в эту осеннюю хандру.

Вчера поймала себя на том, что вообще выпала из всех дел. Даже в канал не смогла зайти и написать хоть строчку - просто не было сил. Хотелось завернуться в плед, лечь и чтобы меня никто не трогал.

Раньше я бы себя за это сожрала:

«Так, соберись, почему ничего не делаешь, надо выкладывать посты, надо работать!»

А сейчас понимаю: ну глупо требовать от себя весенней бодрости, когда на улице такая тоска.
Наше тело умное - когда холодно и темно, оно закономерно хочет спать и экономить силы. И бороться с этим - только делать себе хуже.

Поэтому я просто забила на подвиги.

И знаете, сразу отпустило. Потому что телу иногда не нужны тренировки и мотивация - ему просто нужно, чтобы от него на часок отстали.

Как вы переносите эту серость за окном?
Тоже тянет залезть под плед или держитесь бодрячком ☕️🌧?