Овсяно-банановые панкейки с черникой

Пышные, без сахара и муки.
Нам нужно:
• Банан — 1 шт
• Яйцо — 1 шт
• Овсяные хлопья (молотые) — 40 г
• Греческий йогурт — 30 г
• Черника — 50 г
• Разрыхлитель — 0,5 ч. л.
Готовим:
Размять банан, смешать с яйцом и йогуртом.
Добавить хлопья и разрыхлитель.
Дать постоять 5 минут.
Жарить на сухой сковороде по 2 минуты с каждой стороны.
Подавать с черникой.
🔥 Получается около 4 панкейков.
КБЖУ на 1 панкейк (примерно): ~70 ккал / 3 г белка / 1,5 г жиров / 11 г углеводов