Немножко отзывов от моих клиентов ❤️
Просмотры: 18
Открытый канал
ID 72425718600251
КУХНЯ_ВРН пельмени вареники котлеты блины
🧑🍳Воронежцы, нет времени готовить,а хочется домашней еды?
🙌 Домашние полуфабрикаты ручной работы
🌴Освобождаю Ваш вечер от плиты
Больше времени семье, а не готовке
Ассортимент и цены можно посмотреть на сайте: https://taplink.cc/kuhnya_vrn
Для заказа можно писать в ЛС
в любом мессенджере, ссылки есть в прайсе.
- Каналов в рубрике
- 14 847
- Место этого канала
- № 5 292
Аналитика канала
Дашборд
15 октября — 21 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
43
2,4 %
+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
134
38,5 %
было 220
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
12
42,3 %
было 21
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
29
34,1 %
было 44
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
67,4 %
37,3 п. п.
пунктир — было 104,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
8,96 %
0,6 п. п.
было 9,55 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,7
0,9 %
было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
134просмотров за период 38,5 %
Средний охват поста — 29 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
8,96 %ER = реакции ÷ просмотры 0,6 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 17 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 495 каналов.
58 998-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:28 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Что мы едим на самом деле? Битва магазинных и домашних вареников 🥔🥟
Вареники с картошкой — это, пожалуй, одно из самых любимых блюд в каждой семье. Но давайте честно ответим на вопрос: когда мы покупаем полуфабрикаты в магазине, мы покупаем картошку или «химическую лабораторию»?
Решила сравнить одни из самых популярных магазинных вареников (на фото — известный бренд «Ерм.....») и те, что я леплю сама.
🔴 МАГАЗИННЫЙ ВАРИАНТ: Читаем мелкий шрифт
Внимание на состав начинки (фото 1). Вместо того чтобы просто написать «картофель, лук, соль», производитель предлагает нам целый химический коктейль:
· «Картофель и/или картофельные хлопья» — то есть гарантии, что там настоящий свежий картофель, нет. Скорее всего, это сухое пюре.
· Е471 (эмульгатор) и Е450i (стабилизатор) — искусственные добавки для того, чтобы дешевая картофельная масса имела нужную текстуру и не разваливалась.
· Консерванты и антиокислители — чтобы продукт мог долго храниться в морозилке.
· Молочная сухая сыворотка, желатин, куркума (для цвета).
· Вопрос: А где нормальный репчатый лук? Он есть в составе, но в каких количествах?
🟢 ДОМАШНИЙ ВАРИАНТ: Прозрачность и польза
Теперь смотрим на мое фото (фото 2).
· Начинка: настоящий отварной картофель, обжаренный лук. Вы видите текстуру, кусочки лука и чувствуете настоящий вкус.
· Тесто: мука, вода, яйцо, щепотка соли. Всё. Без консервантов.
⚖️ СТОИТ ЛИ ЭТО ЕСТЬ? (Акцент на здоровье)
Давайте будем реалистами. Магазинные полуфабрикаты созданы для скорости, долгого хранения и удешевления производства. Сами по себе Е-шки разрешены, и вы ими не отравитесь. Но это ультра-переработанная еда (UPF).
Регулярное употребление такой пищи:
1. Обманывает наш мозг (высокое содержание соли и усилителей вкуса).
2. Дает меньше питательной ценности (витамины в картофельных хлопьях практически уничтожены).
3. Может вызывать тяжесть в животе из-за стабилизаторов и эмульгаторов.
Мой вердикт: Если у вас есть выбор, всегда выбирайте домашнюю еду.
Да, лепить вареники — это труд и время. Но зато вы точно знаете, что кладете в рот себе и своим близким.
Если вам не хочется самим заниматься лепкой, то у меня вы всегда можете заказать те вареники, которые не страшно дать своим детям, с натуральным чистым составом.
Вареники с картошкой — это, пожалуй, одно из самых любимых блюд в каждой семье. Но давайте честно ответим на вопрос: когда мы покупаем полуфабрикаты в магазине, мы покупаем картошку или «химическую лабораторию»?
Решила сравнить одни из самых популярных магазинных вареников (на фото — известный бренд «Ерм.....») и те, что я леплю сама.
🔴 МАГАЗИННЫЙ ВАРИАНТ: Читаем мелкий шрифт
Внимание на состав начинки (фото 1). Вместо того чтобы просто написать «картофель, лук, соль», производитель предлагает нам целый химический коктейль:
· «Картофель и/или картофельные хлопья» — то есть гарантии, что там настоящий свежий картофель, нет. Скорее всего, это сухое пюре.
· Е471 (эмульгатор) и Е450i (стабилизатор) — искусственные добавки для того, чтобы дешевая картофельная масса имела нужную текстуру и не разваливалась.
· Консерванты и антиокислители — чтобы продукт мог долго храниться в морозилке.
· Молочная сухая сыворотка, желатин, куркума (для цвета).
· Вопрос: А где нормальный репчатый лук? Он есть в составе, но в каких количествах?
🟢 ДОМАШНИЙ ВАРИАНТ: Прозрачность и польза
Теперь смотрим на мое фото (фото 2).
· Начинка: настоящий отварной картофель, обжаренный лук. Вы видите текстуру, кусочки лука и чувствуете настоящий вкус.
· Тесто: мука, вода, яйцо, щепотка соли. Всё. Без консервантов.
⚖️ СТОИТ ЛИ ЭТО ЕСТЬ? (Акцент на здоровье)
Давайте будем реалистами. Магазинные полуфабрикаты созданы для скорости, долгого хранения и удешевления производства. Сами по себе Е-шки разрешены, и вы ими не отравитесь. Но это ультра-переработанная еда (UPF).
Регулярное употребление такой пищи:
1. Обманывает наш мозг (высокое содержание соли и усилителей вкуса).
2. Дает меньше питательной ценности (витамины в картофельных хлопьях практически уничтожены).
3. Может вызывать тяжесть в животе из-за стабилизаторов и эмульгаторов.
Мой вердикт: Если у вас есть выбор, всегда выбирайте домашнюю еду.
Да, лепить вареники — это труд и время. Но зато вы точно знаете, что кладете в рот себе и своим близким.
Если вам не хочется самим заниматься лепкой, то у меня вы всегда можете заказать те вареники, которые не страшно дать своим детям, с натуральным чистым составом.
Тот самый вкус, от которого невозможно оторваться! Идеальная выручалочка для любого случая.
Ищете универсальную закуску, которая спасет и будничный ужин, и внезапных гостей? Знакомьтесь: мои фирменные куриные рулетики сыром внутри! 😍
Снаружи — румяный бекон с хрустящим кунжутом. Внутри — сливочный сыр.
🔥Рулетики можно подавать как горячее блюдо: просто запеките в духовке — и у вас готов шикарный ужин. Отлично сочетаются с картофельным пюре, овощами или свежим салатом.
❄️ Как холодная закуска: подавайте к праздничному столу, к бокалу вина или к пенному напитку. Никакой возни на кухне перед приходом гостей!
Отличная идея для перекуса на работу, на пикник или для сытного завтрака.
📩 Заказывайте прямо сейчас!
Ищете универсальную закуску, которая спасет и будничный ужин, и внезапных гостей? Знакомьтесь: мои фирменные куриные рулетики сыром внутри! 😍
Снаружи — румяный бекон с хрустящим кунжутом. Внутри — сливочный сыр.
🔥Рулетики можно подавать как горячее блюдо: просто запеките в духовке — и у вас готов шикарный ужин. Отлично сочетаются с картофельным пюре, овощами или свежим салатом.
❄️ Как холодная закуска: подавайте к праздничному столу, к бокалу вина или к пенному напитку. Никакой возни на кухне перед приходом гостей!
Отличная идея для перекуса на работу, на пикник или для сытного завтрака.
📩 Заказывайте прямо сейчас!
Надоели обычные котлеты? Добавьте красок в свой ужин! 🎨🍽️
Если вам хочется разнообразия, но при этом вы любите понятную и сытную еду — у меня есть идеальное решение. Встречайте Куриные гнёзда!
Это не просто обычная куриная котлета. Это котлета с добавлением обжаренных грибов, лука и творожного сыра.
Больше никакой сухой и скучной курицы! Только сочность, сливочный вкус и гастрономическое удовольствие в каждом кусочке. Идеальный ужин для тех, кто хочет попробовать что-то новое, не изменяя любимым ингредиентам.
🔥 Закажите сейчас, пока это блюдо есть в наличии!
Если вам хочется разнообразия, но при этом вы любите понятную и сытную еду — у меня есть идеальное решение. Встречайте Куриные гнёзда!
Это не просто обычная куриная котлета. Это котлета с добавлением обжаренных грибов, лука и творожного сыра.
Больше никакой сухой и скучной курицы! Только сочность, сливочный вкус и гастрономическое удовольствие в каждом кусочке. Идеальный ужин для тех, кто хочет попробовать что-то новое, не изменяя любимым ингредиентам.
🔥 Закажите сейчас, пока это блюдо есть в наличии!
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…