Крути Беги

На солнце как будто теплее)
Пробуждает хорошо.
Потом теплый душ и какое-то время хочется спать.
Потом отличное самочувствие.

Зарядка каждый день. Обычно 5-10мин, это давно стало привычкой. Обычно использую коврики для йоги потому что много упражнений на полу. Прошлый прослужил 3 года и продавился в области коленей. Заказал такой-же. Толщина 6мм и коленям не больно.
🔗 ссылка на ковер есть в вк

Многие упражнения для зарядки одинаковые из года в год. Иногда что-то меняю. Стоит ли показывать одно и то же? Мне кажется нет. Ну представь что я запишу серию видео типа «100 дней подряд делаю зарядку» и каждый день буду выкладывать короткие видосы на которых практически одно и то же.

Имеет смысл?
Хотя как минимум это сподвигнет меня прибраться чтоб в кадре было поменьше раскиданных вещей.. мож комод новый купить..

👍делать
👎не делать

Крути Беги в TG | VK | MAX

Жилетка Santini Magic Rain - чудо чудное

Это не «жилетка на всякий случай», а полноценная штормовка для непогоды. Делали для гонщиков - быстро закрыться от дождя и ветра прямо на трассе. Хорошо выпускает воздух наружу. Я скептически взял ее в руки глядя на подклад похожий на полиэтилен. Даже подумал что это шмотка для тепловых тренировок, а потом продул ее и прозрел 👀 Это показательный момент того как работает технологичная ткань в отличии от дешманской.
Но это, естественно, стоит денег. Поймут только те кто попробуют.

🔸Ткань: мембранная, эластичная, с высоким уровнем водонепроницаемости. Весит очень мало.

🔸Швы: проклеены гермо лентой. Без проклейки вода затекает через дырочки от иглы - тут всё запечатано.

🔸Крой: анатомический унисекс, сидит плотно и хорошо тянется. Никаких завихрений воздуха - для аэро и гонок👍

🌡️ Температурный режим не указан, и это логично. Это не утеплитель, а защита от ветра и дождя. Работает как внешний слой поверх майки или лонга. Но ясное дело что она утепляет за счет плавного вывода тепла от тела.

Кстати, такие жилетки - самый недооценённый предмет в экипировке. Места не занимает, весит ничего, а в нужный момент спасает покатушку👍

👉Модель Santini Magic Rain Vest

По хештегу #экип еще много интересных товаров.
Крути Беги в TG | VK | MAX

Ритуал закаливания продолжаю. Три ведра и потом немного потоптать траву. Бодрит.

Я постараюсь не выкладывать это каждый день, но обещать не могу.

Всем здоровья!♥️

В ВС бот просил чтоб в понедельник я отдохнул. Ну я и отдохнул. Просто на закат смотрел. А чтоб не замерзнуть немного двигался. Получасовая пятерочка - зато спалось хорошо.

Красиво когда с одной стороны солнце садиться, а с другой небо розовое.

PS: нравится мне как он (бот) наблюдает и переводит сложные цифры в простые слова

Закаливание - пора

Возобновляю полезную привычку с обливаниями холодной водой. По возможности с этого дня буду делать это ежедневно.
Вода колодезная. Иногда набираю ведра с вечера, иногда беру из бочки которая стоит на улице. Кто давно подписан на канал знает что эту процедуру я очень люблю и практикую ее много лет.

И пусть эти короткие зарисовки триггернут тебя к действиям. Ведь если дух здоров, то и тело должно соответствовать👍

PS: Если в какие-то моменты такой возможности не будет, то холодный душ всегда есть.

Подкинь огонька согреться🔥 а то сегодня прохладно🥶

Крути Беги в TG | VK | MAX

Ветровка Santini RTR

Не всякая ветровка одинаково полезна. Правильные ветровки сделаны из материала который дышит и это чувствуется. Вот делай что хочешь, но знай что у меня есть конкретный пример того как это работает.

В этой ветровке я катался по Корее во влажную погоду и в сухую но холодную погоду и позавчера два часа крутил по влажному асфальту… и у меня не было эффекта что я в паровой бане. Да, при активном катании ты потеешь, но материал дышит, поэтому высыхаешь и тебе комфортно.
А в дешевой «китайской» ветровке материал никакой. У меня такая есть, я когда ее надеваю то уже через 5 мин начинаю потеть даже если не двигаюсь. Ощущение что надел пакет.

Нет, китайцы молодцы и многие их вещи можно брать - джерси, бибы, флиски, теплые джерси… да хороших вещей есть определенных фирм. Но вот ветровки нет. Только если искать что-то «дорогое» из нормального материала.

Поэтому мой выбор это хорошая фирменная ветровка которая работает.

👉У меня Santini RTR Unisex Wind Jacket Она есть на сайте Велоспорт.

Она кстати с пропиткой и от дождя тоже защищает. Не от ливня (для этого есть специальные дождевики и про них я тоже расскажу), но от обычного дождя защищает. И шлейф воды которая летит на спину с колеса эта ветровка останавливает и спина остается сухой.

Крути Беги в TG | VK | MAX

Очки BleeqUp Ranger

Мой новый инструмент для контента. Это очки с камерой. Так что теперь будет больше съемок от первого лица.
Характеристики можно посмотреть на сайте продавца watchsport👈

Вчера катал в них и пробовал снимать. Скоро выложу нарезку.
А пока хочется сказать про лизны - тут стоят ZEISS в качестве которых нет сомнения. Думаю никто не сомневается что для глаз это важно. Первое на что я обратил внимание - они добавляют резкости. И прозрачности мне хватило чтоб катать до вечера несмотря на комплектные солнцезащитные линзы. Ночью в них не поедешь, но вечером я спокойно завершил свою тренировку. В дальнейшем хочу докупить прозрачные или фотохромные линзы.

Еще у магазина watchsport есть ВК сообщество. Залетайте если интересуйтесь разной носимой электроникой. Если кто не в курсе то это компания Навиком - garmin, suunto и т.д., думаю многие знают эту компанию.
Так вот теперь они представляют еще и BleeqUp. А соответственно осуществляют гарантию и поддержку этого гаджета. Это важный важный момент.

Крути Беги в TG | VK | MAX

Тест электронасосов. Какой же лучше и быстрее?

👉Topump TB2PRO

- средняя цена, хорошая производительность, пластиковый корпус, акб 450mAh, вес 130г, размер 77х53х32мм (больше остальных размер)

Этот насос смог накачать покрышку:
💨700х32 до 59 psi = 4.1 атм - 4 полных раза и 5й раз до 1.3 (ехать нельзя)
💨700х35 до 55 psi = 3.8 атм - 4 полных раза и 5й раз до 1.2 (ехать нельзя)
💨700х47 до 33 psi = 2.3 атм - 5 полных раз и 6й раз до 0.6 (ехать нельзя)
💨27,5х2.25'' (650b x 57) до 19 psi = 1.3 атм - 7 полных раз и 8й раз до 0.9 (можно доехать)
💨700х25 до 101 psi = 6.9 атм - 2 полных раза и 3й раз до 5.3 (ехать можно)
💨Максимум 120 psi = 8.3 атм накачал за 120сек.

👉Cycplus AS2PRO

- самый дорогой и прочный за счет алюминиевого корпуса, стабильно высокая скорость, акб 420mAh, вес 120г, размер 70х49х28мм (меньше чем остальные)

Этот насос смог накачать покрышку:
💨700х32 до 59 psi = 4.1 атм - 3 полных раза и 4й раз до 3.2 (ехать можно)
💨700х35 до 55 psi = 3.8 атм - 4 полных раза и 5й раз до 0.2 (ехать нельзя)
💨700х47 до 33 psi = 2.3 атм - 5 полных раз и 6й раз 4сек и стоп (ехать нельзя)
💨27,5х2.25'' (650b x 57) до 19 psi = 1.3 атм - 7 полных раз и 8й раз до 1.1 (ехать можно)
💨700х25 до 101 psi = 6.9 атм - 2 полных раза и 3й раз до 4.3 (ехать можно)
💨Максимум 120 psi = 8.3 атм накачал за 119сек.

👉ThinkRider BL.01

- цена ниже, пластиковый корпус, медленнее остальных, акб 500mAh, вес 108г, размер 71х45х32мм (средний размер, но торчащий переходник не такой удобный как у других)

Этот насос смог накачать покрышку:
💨700х32 до 59 psi = 4.1 атм - 3 полных раза и 4й раз до 2.8 (ехать можно)
💨700х35 до 55 psi = 3.8 атм - 3 полных раза и 4й раз до 2.8 (ехать можно)
💨700х47 до 33 psi = 2.3 атм - 4 полных раза и 5й раз до 1.3 (ехать нельзя)
💨27,5х2.25'' (650b x 57) до 19 psi = 1.3 атм - 6 полных раз и 7й раз до 0.5 (ехать нельзя)
💨700х25 до 101 psi = 6.9 атм - 2 полных раза и 3й раз до 3.6 (ехать можно но осторожно)
💨Максимум 120 psi = 8.3 атм накачал за 146сек.

🔗Ссылки на полное видео с тестами

Подождите распродажу и возьмете по хорошей цене.
#Реклама. ООО "АЕР Услуги", ИНН 7703380158