Красота в удовольствие с Мариной Головановой
Честно о главном 🎙️
💄 Oriflame — тестирую на себе (только правда!)
🏃♀️ Стройность — ищу тот самый рабочий метод
🏡 Дача & Квартира — моя жизнь на два дома
💻 Удалёнка — закулисье работы из дома
Буду рада новым друзьям в MAX, подписывайся💝
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
−1подписчиков за период
−1 самая большая убыль · 19 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
570просмотров за период 41,5 %
Средний охват поста — 33 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
1,05 %ER = реакции ÷ просмотры 0,1 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 04:55 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Ночная маска — это не просто маска, которую забыли смыть. Это особый формат ухода, когда кожа работает в режиме восстановления, а вы можете оставить активные компоненты на 6–8 часов.
Что должно быть в ночной маске?
🔹 Гиалуроновая кислота — увлажняет глубоко и держит влагу всю ночь. Маленькая, но мощная молекула
🔹 Керамиды и липиды — восстанавливают барьер, особенно если кожа сухая или чувствительная
🔹 Пептиды — поддерживают упругость, работают против морщин во время сна
🔹 Растительные масла (жожоба, роза, примула) — питают, не забивают поры
🔹 Ниацинамид — успокаивает, помогает при акне и покраснениях
🔹 Антиоксиданты (витамин C, E, экстракты) — защищают от стресса
Что НЕЛЬЗЯ оставлять на ночь?
🔻 Кислоты (AHA, BHA, гликолевая) — раздражают, если работают 8 часов подряд
🔻 Витамин A в высоких концентрациях — может пересушить за ночь
🔻 Эфирные масла в большом количестве — риск раздражения
🔻 Сильные отшелушивающие компоненты — кожа ночью более чувствительна
🔻 Солнцезащитные фильтры — забивают поры, если оставлять на ночь
💡Совет: если маска содержит активные ингредиенты, наносите её 2–3 раза в неделю, а не каждый вечер. И всегда проверьте состав — качественная ночная маска работает мягче дневных средств 💤
❤️ - если было полезно.
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…