▶ видео
▶ видео
130 кг в становой тяге! Злата выполнила норматив мастера спорта! 💪
Хочу поделиться достижением моей ученицы Златы, с которой мы тренируемся уже три года.
В мае 2025 года она выполнила норматив кандидата в мастера спорта. И тогда мы поставили перед собой следующую цель — мастер спорта по становой тяге.
Всю зиму мы готовились к соревнованиям, которые проходили в мае 2026 года. Много работали над техникой, силой и подготовкой к серьёзным нагрузкам.
И вот долгожданный результат — 130 кг и выполненный норматив мастера спорта!
Соревнования были непростыми. Злата выложилась на все 100% Все три подхода потребовали от неё не только физической силы, но и огромной концентрации, характера и выдержки.
Я хорошо знаю, сколько труда стоит за этими 130 кг. Сколько было тренировок, усилий и моментов, когда нужно было просто продолжать работать и не отступать от цели.
Для меня как для тренера такие моменты особенно ценны. Ты видишь не только итоговый вес на штанге, но и весь путь, который человек прошёл, чтобы его поднять.
Это наша общая работа, но главная заслуга, конечно, Златы. Именно ей пришлось выходить на помост, справляться с волнением и бороться за каждый килограмм.
Злата, я очень тобой горжусь! Ты молодец! 👏
И отдельно хочу сказать: именно за такие моменты я люблю свою работу. Когда месяцы и годы совместного труда превращаются в результат, который ещё недавно казался далёкой целью.
От КМС до мастера спорта за один год. И за этим стоит гораздо больше, чем просто 130 кг на штанге.
#становаяТяга #мастерСпорта #пауэрлифтинг #силовыетренировки #тренер #БорисКраснов
Хочу поделиться достижением моей ученицы Златы, с которой мы тренируемся уже три года.
В мае 2025 года она выполнила норматив кандидата в мастера спорта. И тогда мы поставили перед собой следующую цель — мастер спорта по становой тяге.
Всю зиму мы готовились к соревнованиям, которые проходили в мае 2026 года. Много работали над техникой, силой и подготовкой к серьёзным нагрузкам.
И вот долгожданный результат — 130 кг и выполненный норматив мастера спорта!
Соревнования были непростыми. Злата выложилась на все 100% Все три подхода потребовали от неё не только физической силы, но и огромной концентрации, характера и выдержки.
Я хорошо знаю, сколько труда стоит за этими 130 кг. Сколько было тренировок, усилий и моментов, когда нужно было просто продолжать работать и не отступать от цели.
Для меня как для тренера такие моменты особенно ценны. Ты видишь не только итоговый вес на штанге, но и весь путь, который человек прошёл, чтобы его поднять.
Это наша общая работа, но главная заслуга, конечно, Златы. Именно ей пришлось выходить на помост, справляться с волнением и бороться за каждый килограмм.
Злата, я очень тобой горжусь! Ты молодец! 👏
И отдельно хочу сказать: именно за такие моменты я люблю свою работу. Когда месяцы и годы совместного труда превращаются в результат, который ещё недавно казался далёкой целью.
От КМС до мастера спорта за один год. И за этим стоит гораздо больше, чем просто 130 кг на штанге.
#становаяТяга #мастерСпорта #пауэрлифтинг #силовыетренировки #тренер #БорисКраснов