Эта техника - действительно рабочий инструмент, только бы успеть…
Загружаем изображение…
Эта техника - действительно рабочий инструмент, только бы успеть вспомнить про него во время конфликта, когда эмоции уже захватили, не так-то просто остановиться, замолчать и начать рассматривать 5 предметов вокруг! А особенно вспоминать что потом нужно сделать 4, и что потом 3 и т.д.
Как же начать применять эту технику во время панической атаке или конфликта?
Пробовать раз, потом еще и ещё. А как по-другому?
Как же начать применять эту технику во время панической атаке или конфликта?
Пробовать раз, потом еще и ещё. А как по-другому?
Просмотры: 9