Итак, примеры))

Неконструктивные запросы:

«Сделайте что-нибудь»

Такие формулировки часто мешают началу реальной работы, потому что фокус внимания смещен с самого клиента на внешние обстоятельства или других людей.

Манипулятивные запросы (о других):

«Сделайте так, чтобы муж перестал со мной спорить» или
«Как мне изменить маму, чтобы она не лезла в мою жизнь?».

Психолог работает только с тем, кто сидит перед ним.

Изменить третье лицо заочно невозможно.


Нереалистичные запросы (или запросы с обобщением):

«Хочу, чтобы я вообще никогда больше не испытывал злость и грусть» или
«Сделайте так, чтобы у меня все и всегда получалось с первого раза».

Живой человек не может полностью отключить базовые эмоции или застраховаться от ошибок. Это требование идеальности, а не жизни.

Неопределенные запросы:

«Мне как-то не так»
«Хочу, чтобы все стало хорошо»
«Сам не знаю, чего хочу».

Здесь нет конкретной мишени для работы.

Психологу и клиенту сначала придется долго распутывать этот клубок, чтобы нащупать суть.