С чем идти в терапию?

Одним из первых вопросов будет: какой запрос?

Давайте разбираться, что это

Запросом называется явно выраденная клиентом просьба или жалоба, содержащая словесную формулировку своих трудностей, решения которых он ждет от психолога.

Запросы можно разделить на:
- неконструктивные
- конструктивные

К неконструетивным относятся нереалистичные запросы (или запросы с обобщением), неопределенные запросы и запросы манипулятивные.

Конструктивные запросы отличаются тем, что клиент знает, хотя бы примерно, чего он хочет, и его намерения решить проблему искренни.

К конструктивным запросам относятся запрос об информации, о помощи в самопознании, помощи в саморазвитии, трансформации и о снятии симптома.

Примеры разбираем?