Ученье свет, а не ученье, тьма.

Всем доброго вечера!
Сегодня часто люди жалуются на информационный перегруз.
Я спрашиваю, а зачем вы себя перегружаете? Никто и ничего не может с вами сделать, если вы этого не хотите. Свобода воли. Помните?
Но порой, у каждого это своя история, мы не справляемся с тем или иным нарушением наших границ. Кто то легко даёт отпор яаному агрессору, но, совершенно, безащитен перед лестью и похвалой. Кто то, одной левой, справляется с манипулятором, но совершенно теряется перед холодностью и игнором.
Что же делать? Тренироваться. Как тренируем мышцы тела также тренируем навык постоять за себя.
Мы имеем право защищать себя и свои границы, любыми доступными нам средствами. Превышать меру самообороны, конечно, не стоит (мы за оскорбление словами, пулю в лоб, не пускаем), но все приемлемые способы и возможности, используем.
Если вам трудно определить где нарушают ваши границы или трудно решится на их защиту, обращайтесь! Запись на онлайн консультацию открыта на вторник, среду и субботу. Пишите в личку или звоните!
Всегда рядом, ваш психолог Ковалева Наталья, 89028517587.
БлагоДарю за репост!