Коротко обо мне и о том, зачем я здесь

Меня зовут Светлана Коржова. Я практикующий психолог, психоаналитик.

Я помогаю выходить из тревоги и навязчивых мыслей. Разбираться с «а вдруг», с чувством, что вы не на своей стороне. С тем состоянием, когда тело напрягается, сжимается, замирает, дрожит — у каждого по-своему, а мысли бегут по кругу.

Здесь, в этом канале, я буду писать так же, как и в телеграме: глубоко, честно, иногда с метафорами, иногда с юмором.
О том, что на самом деле стоит за тревогой, как с ней договариваться и как возвращаться к себе.

Если вам знакомо:

· тело, которое живёт своей жизнью: ком в горле, холод в животе, дрожь, тяжесть в груди;
· мысли, которые невозможно остановить;
· чувство, что прошлый опыт управляет вами, а вы не можете на это повлиять;
· привычка обесценивать себя, когда что-то идёт не так;
· усталость от того, что вы постоянно "должны" и "не имеете права"

вы пришли по адресу

Я здесь, чтобы говорить о сложном просто. И о том, что даже если сейчас тяжело — выход есть.

Если захотите познакомиться поближе, написать, задать вопрос или записаться на сессию — я всегда открыта🤗