Многие слышали это слово, но не все понимают, что за ним стоит. Делюсь — и заодно хочу услышать ваши истории.
Что такое аскеза
Это добровольное ограничение или практика, которую человек сознательно берёт на себя. Не чтобы наказать себя, а чтобы запустить движение энергии, очистить, укрепить. В родовой работе аскеза — один из ключевых инструментов: через неё мы отдаём благодарность роду и получаем ресурс.
Как берётся аскеза
1. Намерение — зачем я это делаю, что хочу получить.
2. Выбор практики — зарядка, отказ от чего-то, упражнение. Главное — чтобы было по силам и с ясной целью.
3. Главный момент — от чего мы отказываемся и на что соглашаемся. Аскеза не про запрет ради запрета, а про выбор.
4. Выполнение — сознательно, каждый день, весь оговорённый срок.
Мой опыт сейчас
Я сама прохожу первый этап родовой работы и взяла себе аскезу на зарядку — запускать движение энергии в теле. Мы берём аскезу для рода, обращаемся к его ресурсам, чтобы отдать благодарность. И вы не поверите: стало настолько легко… Внутри появилась опора, которой давно не было. Энергия начала течь, а не стоять мёртвым грузом.
Продолжаю идти дальше и поделюсь следующими этапами.
А вы? Кто-нибудь уже брал аскезу просто для себя? Что взяли и что почувствовали? Делитесь в комментариях 👇