▶ видео
выходим в прямой эфир с психологом Екатериной Колесник и нутрициологом Юлией Воробей — и разбираем похудение по-честному: через тип личности, мышление и психику.
Что будет на эфире:
🧠 Определите свой тип личности — прямо в эфире, вместе с психологом. Поймёте, кто вы: паранойял-стратег, истероид-звезда, эпилептоид-перфекционист, гипертим-энерджайзер или кто-то ещё.
🔍 Разберём особенности каждого типа — как он ест, как срывается, где его слабое место и где его суперсила.
⚠️ Ошибки, которые совершает каждый тип — почему «правильные» диеты для вас оказываются ловушкой, и что вы делаете не так, сами того не замечая.
🍽 Как худеть с учётом своего архетипа — конкретные стратегии: питание, режим, тренировки, мотивация. Совы и жаворонки, дисциплина и экспромт, стресс и заедание — всё по полочкам.
❓ Ответы на ваши вопросы — в конце эфира психолог и нутрициолог отвечают на всё, что наболело.
Обязательно приходите, потому что всех, кто будет на эфире, ждёт крутой бонус 🎁
‼️ СТАРТ 27 октября в 13:00 МСК ‼️
Регистрация по ссылке в шапке профиля.