Мы привыкли ждать, пока настроение само придёт, а потом уже…

Мы привыкли ждать, пока настроение само придёт, а потом уже улыбаться. Но тело можно обмануть: улыбнись — и мозг поверит. Это как надеть спортивную форму, чтобы просто дойти до спортзала, а потом обнаружить, что уже бегаешь на дорожке. Улыбка в пустой комнате может выглядеть странно, но зато полезно.

Главное — не переусердствовать: если улыбаться слишком старательно, можно случайно стать счастливым🙂.

Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!