Для СЕБЯ | Книги, Мысли, Опыт
Я — жена, мама, дочь, старшая сестра, подруга, вечный студент и педагог.
И просто ЧЕЛОВЕК.
Пишу о том, что читаю, проживаю и понимаю. Без «правильно» и «неправильно» — только мой путь и мой опыт.
Не истина в последней инстанции, а приглашение к размышлению.
Все публикации — личный опыт автора.
- Каналов в рубрике
- 2 664
- Место этого канала
- № 1 301
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 15 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
46просмотров за период 41,6 %
Средний охват поста — 23 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
19,57 %ER = реакции ÷ просмотры 11,7 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 21:18 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Знаете, в чём самая горькая ирония жизни? Мы годами строим тюрьму для собственного счастья, а потом удивляемся, почему так тесно и темно.
Неужели дошло, что для счастья много и не надо?!
Всего лишь нужно захотеть стать счастливой.
Недавно в соцсетях, в этом глянцевом зазеркалье чужих идеальных жизней, я увидела, как девушка нежно, почти благоговейно наносит бальзам для губ специальной палочкой. Заказала. И вчера, когда я провела этой палочкой по губам, треснувшим от ветра, от сухости случилось маленькое чудо. Он впитался за 5 минут, и боль ушла, губы увеличились в размерах. И вместе с ней, на какую-то долю секунды, ушла боль от вечного ожидания чего-то большего. Я стояла у окна с этим дурацким бальзамом в руке и не могла нарадоваться, как ребёнок, нашедший под подушкой конфету. Это было не просто увлажнение. Это было прикосновение заботы. Ко мне.
https://ozon.ru/t/EIKuLsp
Второе, что меня очень порадовало: я в очередной раз постирала свою скатерть для стола. Хотела подстелить, а она всё старая, в пятнах, некрасивая. Зато для гостей три красивые скатерти лежат полгода, ждут своего выхода. И в этот момент меня пронзило: а я? Я кто? Декоратор чужого праздника? Я тоже гость в этом мире! И этот гость устал ждать. Выкинула две старые скатерти. И постелила то, что было для гостей, на день рождения, юбилеи, свадьбы, похороны.
Утром мои заходят и видят красивую белую скатерть.
Дети спрашивают: «К нам гости приедут?»
Конечно, я своим строго дала инструкции по пользованию этой скатертью: ничего не разливать, горячий чайник не ставить, кастрюли тоже, острым ножом не пользоваться и т. д. Ну, хотя бы ближайшие два дня совсем не дышать над скатертью.
И теперь я захожу на кухню, сажусь с чашкой чая, смотрю на неё и не могу наглядеться. Это не просто ткань. Это поле битвы и любви.
Помню, одна женщина в возрасте вышла в эфир на радио и задала вопрос одному психологу-мотиватору: «Как жить, когда внутри выжженная земля, одна тоска?!» Эфир кончался, и она бросила ей, как спасательный круг говоря: «Утром перед завтраком гуляйте. Собирайте листья. Купите себе самую красивую чашку на свете и пейте из неё чай. В одиночестве».
Прошло время. И этот же эфир, и этот же голос. Но в нём звенела жизнь. «Я гуляю каждое утро, купила чашку, — смеялась она. — И скатерть. Я любуюсь на них, как вы и сказали. А потом... потом я познакомилась с мужчиной. Теперь мы гуляем вместе и собираем листья на двоих».
Кстати, я тоже плыла на том корабле. Чтобы не оставаться один на один с собой, я звала гостей по три раза в неделю или сама ходила по гостям — лишь бы заполнить внутреннюю пустоту и скуку.
Или же всё ждала, когда окружающие — люди, обстоятельства, муж, дети, родители, деньги — меня осчастливят.
Если денег становилось меньше — вместе с ними уходила и радость. Муж 24/7 должен был быть принцем на белом коне. А когда конь уставал и принц хотел просто лечь на диван, мой внутренний прокурор выносил вердикт:
«Значит, не любит».
Сатья — эксперт в семейных отношениях. Он всегда на своих лекциях говорит: «Если женщина решила стать счастливой, этому не помешает даже муж».
Я слышала это сто раз.
В прошлый раз подруга купила себе оранжевую бутылочку, она так этому радовалась.
И она сказала: «Ирада, порадуй себя чем-нибудь, для счастья много не надо!»
А следом сестра отправила видео: как она гирлянды в комнате развесила. У неё всё блестело — в том числе и щёки от счастья.
Посмотрела на них и подумала: вот живут же люди!
Я так и не хотела понимать, что Всевышний через этих людей мне показывал: «Ирада, тебе можно радоваться!».
А теперь вопрос к вам. Только честно. Без этих ваших «выиграть в лотерею» и «чтобы все были здоровы». Прямо сейчас, в эту секунду, когда вы читаете эти строки. Что нужно вам, чтобы почувствовать, как душа расправляет плечи? Первый, самый стыдный, самый глупый и детский отклик, который царапнёт изнутри — он и есть ваш ответ. Не предавайте его.
Рекламный пост
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…