Аналитика, тренды, практика: подборка моих свежих материалов в СМИ 👤

Вновь собрал для вас ключевые статьи с моими комментариями и разборами в федеральных медиа. В центре внимания на этот раз — психология мышления, информационная гигиена и эффективные стратегии работы с внутренними ресурсами.

В условиях постоянного шума и неопределенности выигрывает не тот, кто хаотично ищет мотивацию или круглосуточно читает новости, а тот, кто строит системное понимание себя, умеет вовремя «закрывать гештальты» и фокусируется на конкретных действиях.

О чем стоит почитать в свежем выпуске:

🔗 Что такое дауншифтинг и почему люди меняют образ жизни

🔗 Что такое гештальт и зачем его закрывать

🔗 Почему мы бесконечно листаем тревожные новости: что такое думскроллинг

🔗 Самоэффективность: почему вера в свои действия важнее мотивации и как ее развить

🔗 Как изменился портрет участника делового события: от пассивного слушателя к соавтору собственного опыта

🔗 Эксперты рассказали об особенностях руминации