Загружаем изображение…
Рубленные котлеты с сыром и зеленью
✅КБЖУ:144.97:18.88/4.26/7.11
Ингредиенты:
▫️500 гр. куриного филе
▫️150 гр. сыра
▫️1 головка лука
▫️1 зб. чеснока
▫️1 яйцо
▫️2 ст.л. кукурузного крахмала
▫️1 небольшой пучок укропа
▫️Соль, перец, по вкусу
Приготовление:
▫️Режем филе курицы на небольшие кубики.
▫️Измельчаем сыр точно на такие же кусочки.
▫️Мелко режем лук, чеснок, зелень и добавляем к куриному филе.
▫️Посолить, поперчить.
▫️Добавить яйцо и кукурузный крахмал.
▫️Все хорошо перемешать.
▫️Формируем котлетки.
▫️Обжариваем с каждой стороны на антипригарной сковороде.