ПП завтрак за 5 минут, который даст сил и энергии!

КБЖУ на 100 гр: 181.4/8.4/9.5/14.8

Ингредиенты:

-Цельнозерновой хлеб 2 куска
-Половинка авокадо
-Яйцо
-Помидор 30 гр.
-Укроп 3 гр.
-Сливочный/творожный сыр 30 гр.

БЕЗ ВРЕДА 🥑