⬆️ В личные сообщения мне поступил вопрос.

разберемся что это такое:
ишиофеморальный импиджмент, коксартроз I степени, фемороацетабулярный импиджмент (смешанный тип) и трохантерит- проблемы в тазобедренных суставах.
Это означает, что есть изменения в строении суставов, которые могут вызывать боль, ограничение движений и воспаление.
❗️ Симптомы:
✔️ Боль в ягодичной области или по бокам бедра.
✔️ Ограничение подвижности сустава при сгибании, отведении или внутренней/внешней ротации.
✔️ Скованность и дискомфорт после физической нагрузки.
✔️ Щелчки, хруст или чувство «заклинивания» в суставе.

Если у вас похожие симптомы , то этот комплекс эффективных упражнений поможет вам.

#суставы
#тазобедренныйсустав
#невролог
#врачмосква