♦️ РУМЫНСКАЯ ТЯГА ИЗ ЯМЫ, ДРОП ♦️

Субботний день выдался очень насыщенным по личным достижениям моих подопечных.
Сначала Дашуня сделала классный дроп в приседе, потом Катюша и Юлечка "выдали" по полной, дальше Индира порадовала и, наконец Виолетта исполнила "смертельный номер" в румынской тяге из ямы. К слову сказать, очень жёстком упражнении, с максимальной амплитудой. Постепенно я выложу всех.

Я предложил Виолетте сделать дроп-сет в её любимом движении и этот мощный подход вы можете наблюдать сегодня.
Причём, она ещё выполняет движение с задержкой в нижней точке, что существенно усиливает стимул! 🤩

Большое спасибо Индире за съёмку! 🙌

Вишенка. 🍒 На заднем плане играет Holyhell и их трек "Prophecy". Лично мне он даёт +20 к силе. 💪

Подход — мощь! 🔥
Я снимаю шляпу и аплодирую стоя! 👏👏👏👏👏 🫶