СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.4▲ 33,3 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.100▼ 14,1 %было 123
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.3было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2▲ 9,2 %было 2
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.42,5 %▼ 9,4 п. п.пунктир — было 51,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.3,00 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.9,0▼ 15,7 %было 11,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
100просмотров за период▼ 14,1 %
Средний охват поста — 2 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,00 %ER = реакции ÷ просмотры
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:00 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
24 октября UFlow представит в «Радуга Парк» шоу «Петля времени». Пламя оживёт в руках артистов, превращаясь в завораживающие огненные узоры и яркие композиции.
А что такое СЧАСТЬЕ, мама? - спросила дочка у меня. И глядя мне в глаза упрямо, она ждала ответа от меня. Я так люблю ее вопросы, в них столько детской простоты. И чмокнув в нос ее курносый, ответ мой — СЧАСТЬЕ - это ТЫ!!!
Условия назначения ежемесячного пособия по уходу за ребенком до 1,5 лет неработающим родителям
📌 Соцфонд назначает ежемесячное пособие с учетом критериев нуждаемости, аналогичных для установления единого пособия:
▫среднедушевой доход не превышает размер регионального прожиточного минимума на душу населения; ▫каждый трудоспособный в семье имеет доход не менее 8 МРОТ или объективные причины его отсутствия; ▫имущество соответствует требованиям.
Исключение — студенты или уволенные в связи с ликвидацией организации в период беременности или отпуска по уходу за ребенком — они получают выплату без оценки нуждаемости.
🔹 Размер пособия
Для уволенных в связи с ликвидацией организаций — 40% среднего заработка за последние 12 месяцев, предшествовавших месяцу наступления отпуска по уходу за ребенком или месяцу увольнения.
Для остальных — 10669,64 руб., сумма ежегодно индексируется.
🔹 Заявление оформляется
— на госуслугах — в клиентской службе СФР — в МФЦ.
Уволенные в связи с ликвидацией организации в период беременности, отпуска по беременности и родам или отпуска по уходу за ребёнком могут получать это пособие одновременно с единым. Остальные неработающие — только одно из них по выбору.
ЗАПЕЧЁННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ С МЯСОМ И СЫРОМ. ПОЛУЧАЮТСЯ ТАКИМИ СОЧНЫМИ, ЧТО СО СТОЛА ИСЧЕЗАЮТ ПЕРВЫМИ!
Девочки, сегодня хочу поделиться с вами одним из моих любимых рецептов фаршированных шампиньонов!
Если дома есть немного фарша, грибов и сыра, обязательно попробуйте приготовить эту вкуснятину. Получаются сочные грибочки с нежной мясной начинкой и аппетитной сырной корочкой.
Мужчины от такого блюда вообще в восторге! А самое приятное, что готовится всё довольно просто, без лишней возни.
Ингредиенты: - Шампиньоны крупные — 700 г - Фарш свино-говяжий — 350 г - Сыр твёрдый — 150 г - Лук репчатый — 1 шт. - Чеснок — 2 зубчика - Сметана — 2 ст. ложки - Растительное масло — 2 ст. ложки - Соль, чёрный перец — по вкусу - Зелень — для подачи
Как готовлю:
1. Шампиньоны аккуратно очищаю, удаляю ножки, а шляпки откладываю в сторону. Ножки мелко нарезаю — они тоже пойдут в начинку.
2. Лук нарезаю небольшими кубиками и обжариваю на растительном масле до прозрачности. Добавляю нарезанные грибные ножки и готовлю ещё 5 минут, пока лишняя влага не испарится.
3. Выкладываю на сковороду мясной фарш, разбиваю его лопаткой и обжариваю примерно 7–10 минут. Добавляю измельчённый чеснок, соль и перец. Довожу фарш до готовности.
4. Снимаю сковороду с огня, добавляю сметану и половину натёртого сыра. Всё хорошенько перемешиваю. Начинка получается нежной и ароматной.
5. Грибные шляпки выкладываю в форму для запекания и щедро наполняю мясной начинкой. Сверху посыпаю оставшимся сыром.
6. Отправляю в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 20–25 минут. За это время грибы станут мягкими, а сверху появится красивая золотистая сырная корочка.
Подаю горячими, посыпав свежей зеленью.
Вы даже не представляете, какой аромат стоит на кухне! Грибочки получаются сочными, мясная начинка нежная, а расплавленный сыр делает их ещё вкуснее.
Такие шампиньоны отлично подходят и для обычного семейного ужина, и для праздничного стола. Выглядят красиво, а съедаются буквально за несколько минут!
Я обычно готовлю сразу побольше, потому что одной порции нам точно не хватает.
А вы пробовали фаршировать шампиньоны мясом? Или больше любите грибы с сырной начинкой?
Яркие приключения, увлекательное фэнтези, душевные истории о дружбе и поддержке, важные темы взаимоотношений и личных границ, целеустремленности, силы духа и выхода из зона комфорта. А еще эти фильмы здорово развивают чувства эмпатии и сострадания, учат принятию и прощению.
🎞️ «Таинственный сад» - история в духе «Полианны» о сильной духом и оптимистичной девочке, которая своим оптимизмом кардинально изменила жизнь близких.
🎞️ «Триумф» - фильм о целеустремленном подростке, который, несмотря на церебральный паралич, наравне с другими школьниками тренируется в секции по борьбе.
🎞️ «Расправь крылья» - потрясающе красивый и трогательный фильм об увлеченном гаджетами подростке, который после каникул с отцом нашел свой истинный интерес.
🎞️ «Заколдованная Элла» - в результате злых чар, девушка обрела проклятие вечной «послушности». Смешная и добрая комедия с Энн Хэтэуэй.
🎞️ «Невероятное путешествие мистера Спивета» - приключения десятилетнего гениального мальчика, который сбегает из дома и едет через всю Америку за наградой.
🎞️ «Легенда острова Двид» - экранизация книги Крапивина «Дети синего фламинго» о детях, которые борются со злом на загадочном острове.
🎞️ «Выжить в Арктике» - трое детей оказались в одни в Арктике пытаются выжить среди льдов и опасных белых медведей. Классный семейный фильм о силе духа!
🎞️ «Бюро магических дел» - яркие приключения подростка Кайры, которая внезапно открывает в себе магические способности и попадает в школу волшебства 🪄
️А ещё:
🎞️«Денискины рассказы» 🎞️«Чук и Гек» 🎞️«Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен» 🎞️«Пеппи Длинный чулок» 🎞️«Эмиль из Леннеберги» 🎞️«Расмус-бродяга» 🎞️«Алиса в стране чудес», 🎞️«Алиса в Зазеркалье» 🎞️«Матильда» 🎞️«Пиноккио» 🎞️«Невероятная история о гигантской груше» 🎞️«Бесконечная история» 🎞️«Три жизни Томасины» 🎞️ «Радости и печали маленького лорда» 🎞️«Маленькая принцесса» 🎞️«Паутинка Шарлотты» 🎯 «Книга джунглей» 🎯 «Пять детей и волшебство» 🎯 «Алладин» 🎯 «Золушка» 🎯 «Таинственный сад» 🎯 «Альпийская сказка» 🎯 «Гарри Поттер и философский камень», «Гарри Поттер и тайная комната», «Гарри Поттер и узник Азкабана» 🎯 «Пэн: путешествие в Нетландию» 🎯 «Оз: Великий и ужасный» 🎯 «Джим пуговка и машинист Лукас» 🎯 «Каникулы маленького Николя» 🎯 «Чарли и шоколадная фабрика» 🎯 «Путь домой» 🎯 «Малефисента» 🎯 «Расправь крылья» 🎯 «Паутинка Шарлотты» 🎯 «Изумительный мистер Лис» 🎯 «Двое: я и моя тень» 🎞️«Том Сойер» 🎞️«Приключения Гекльберри Фина» 🎞️«Дора и затерянный город» 🎞️«Затура» 🎞️«Энн с Зеленых крыш» 🎞️«Лавка чудес» 🎞️«Триумф: История Рона Кларка» 🎞️«Волк и лев» 🎞️«Хранитель времени» 🎞️«Белль и Себастьен: друзья навек»
🤱 Как продлить ежемесячную выплату из маткапитала до 3 лет
Ежемесячная выплата из материнского капитала оформляется на 12 месяцев, но не дольше чем до трехлетия ребенка. Чтобы продолжить получать деньги, нужно подать новое заявление.
Когда подавать заявление Чтобы получать выплату без пропуска месяцев, новое заявление можно подать: ▪ в последний месяц действующей выплаты ▪ в следующем месяце после ее окончания
Например выплата установлена до 30 ноября. Если подать заявление в ноябре или декабре, при соблюдении условий новый период начнется с декабря.
Если обратиться в январе, выплата будет доступна с января. За декабрь деньги получить уже нельзя. Подать новое заявление можно до трехлетия ребенка.
Как продлить выплату на Госуслугах 1⃣ Перейдите в раздел «Услуги» → «Семья» → «Распоряжение материнским капиталом».
2⃣ Выберите «Ежемесячную выплату».
3⃣ Проверьте данные, заполните заявление и отправьте его.
Большинство сведений запрашивается автоматически. В отдельных случаях могут понадобиться дополнительные документы.
Срок рассмотрения заявления — до 5 рабочих дней При необходимости получения дополнительных сведений срок может увеличиться до 12 рабочих дней со дня приема заявления.
Сели - встали, Сели - встали. До земли рукой достали. Ножками потопали, Ручками похлопали.
🔸Ветер дует нам в лицо, (машем ручками на личико) Закачалось деревцо, (руки вверху, раскачиваемся из стороны в сторону) Ветер тише, тише, тише - (приседаем на раз-два три) Деревцо все выше, выше. (встаем на раз-два-три)
🔸ПРЫГАЕМ 🔸
Тив-тив тив - поет зарянка. На полянке шум и смех. Это заячья зарядка - Кто подпрыгнет выше всех?
🔸ТОПАЕМ 🔸
Изо всех силенок топ-топ - топ топает теленок топ-топ-топ Упражненье для копыт, Под тобой земля дрожит
🔸БЕГАЕМ 🔸
Очень любят белки все бег на месте в колесе (3 раза)
А у гусениц на грядке Свой особый вид зарядки: Как гармошка соберись, Как дорожка распрямись!
🔸ПОДСТАВЛЯЕМ ДЛЯ ЗАХВАТА СВОИ БОЛЬШИЕ ПАЛЬЦЫ 🔸
Мишка лезет на турник (поднимаем) Кувыркаться он привык! (кувырок)
🔸ПРИСЕДАНИЯ И БЕГ🔸
Руки в стороны и вниз Все присели-поднялись. И девчонки, и мальчишки Побежали все в припрыжку.
🔸 ПРЫЖКИ И СПОКОЙНАЯ ХОДЬБА🔸
Скачут, скачут во лесочке. Зайцы – серые клубочки. (Руки возле груди, как лапки у зайцев; прыжки.) Прыг – скок, прыг – скок – Встал зайчонок на пенек. (Прыжки вперед – назад) Всех построил по порядку, стал показывать зарядку. Раз! Шагают все на месте. Два! Руками машут вместе. Три! Присели, дружно встали. Все за ушком почесали. На четыре потянулись. Пять! Прогнулись и нагнулись. Шесть! Все встали снова в ряд, Зашагали как отряд.
▶ видео
▶ видео
