СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.26▲ 4,0 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.85▼ 47,3 %было 181
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.9▲ 44,4 %было 7
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.23▼ 12,3 %было 26
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.87,2 %▼ 16,2 п. п.пунктир — было 103,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.10,59 %▲ 6,7 п. п.
было 3,87 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,7▼ 19,8 %было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
85просмотров за период▼ 47,3 %
Средний охват поста — 23 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
10,59 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 6,7 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 05:37 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
💬 Уже написала «хорошо, сделаю». Хотя совсем не хотела соглашаться
Попросили подменить. Взять ещё одну задачу. Помочь в единственный свободный вечер.
Иногда трудно подобрать слова, которые будут и тёплыми, и ясными.
Попросите ИИ:
«Помоги вежливо отказаться от просьбы: ___. Я не могу её выполнить. Напиши три коротких варианта без выдуманных причин, длинных оправданий и обещаний помочь позже. Сохрани уважительный тон и чёткое “нет”».
Например: «Спасибо, что подумали обо мне. В этот раз не смогу взяться: свободного времени на эту задачу нет».
Выберите слова, которые звучат по-вашему. Хорошая формулировка не гарантирует чужого одобрения, но помогает ясно выразить решение.
Завтра — вопрос, который возвращается каждый вечер: «Что готовить?»
💜 Перешлите тому, кто часто соглашается в ущерб своему отдыху.
💼 Открываешь резюме — и вдруг кажется, что писать нечего
Хотя ты годами решал(-а) проблемы, работал(-а) с людьми, следил(-а) за сроками и обучала новичков.
Просто в голове это звучит как «ну, обычная работа».
Попробуйте такой запрос:
«Помоги описать мой реальный опыт для вакансии ___. Задавай по одному вопросу: что я делала, какие трудности решала, какой был результат. Затем предложи пять пунктов для резюме. Не придумывай цифры, навыки и достижения. Если не хватает фактов — спроси».
Вместо «Общался(-ась) с клиентами — может получиться конкретное описание ваших задач. Но каждую формулировку нужно проверить: сможете ли вы привести пример на собеседовании?
Личные контакты для такой работы не нужны.
Завтра — как ответить на просьбу, когда хочется сказать «нет».
💜 Поделитесь с другом, который ищет работу или возвращается после перерыва.
📚 «Я уже пять раз объяснила!» — а ребёнок всё равно не понимает
Тетрадь открыта. Вечер уходит. Вы раздражаетесь, потом чувствуете вину.
Попробуйте попросить ИИ подготовить другой способ объяснения:
«Помоги мне объяснить ребёнку ___ лет тему ___. Вот задание: ___. Не выдавай готовый ответ. Предложи простой пример с предметами из дома и три наводящих вопроса — от лёгкого к сложному. Если ребёнок ошибается, покажи, как объяснить иначе».
Сначала проверьте объяснение сами по учебнику. Затем попробуйте один пример вместе.
А если все устали — можно начать с паузы. Дополнительное объяснение не обязано происходить прямо сейчас.
Завтра поговорим о другой трудности: опыт есть, а рассказать о себе работодателю сложно.
💜 Отправьте знакомому родителю — возможно, этот запрос пригодится уже сегодня.
😮💨 Вечером садишься — и вспоминаешь ещё десять дел
Ответить учителю. Купить продукты. Закончить работу. Записаться к мастеру.
Даже отдых превращается в список того, что ты ещё не сделала.
Попробуйте выгрузить всё в чат с ИИ — как есть, без красивого оформления:
«Вот дела, которые крутятся у меня в голове: ___. Сначала уточни сроки. Помоги выбрать три важных дела на завтра, а остальные предложи перенести или передать. На всё есть два часа. Если задачи не помещаются — скажи прямо. Для первого дела предложи шаг на 10 минут».
Посмотрите на результат и уберите лишнее. Список должен учитывать ваши силы.
ИИ не возьмёт на себя домашнюю нагрузку, но может помочь подготовить конкретный список для её распределения.
Завтра — про уроки, которые заканчиваются слезами.
💜 Поделитесь с человеком, у которого сейчас тоже «всё на мне».
