Меня не было месяц в блоге..
А по ощущениям - я прожила маленькую жизнь 🫶
В начале сентября мы вместе с любимым мужем впервые посетили Дубай и решение поехать было принято всего за три дня, это впервые такой опыт у нас.
Я поняла, что и за 6 дней возможно услышать себя и это путешествие запустило во мне глубокие изменения.
В один из дней, я сидела в самом сердце Дубая, в Armani Cafe в Дубай Молле , это было давней мечтой моей.
Я сидела и пила утреннего кофе ☕, украшенное золотой пыльцой..
Я смотрела на бесконечный поток людей, где вокруг шумел Дубай Молл — все бренды в одном месте, туристы бежали, суетились, спешили сделать покупки, куда-то мчались, а кто-то наоборот неспешно входил в бутики, покупал с осознанным выбором…
И в этот момент меня словно пронзило одной простой, но очень глубокой мыслью 💭
Я вспомнила свои прошлые проекты. Мои массовые кето-марафоны похудения, через которые прошли сотни женщин.
И я задала себе честный вопрос:
«Наташа, а транслирует ли этот формат то, во что ты веришь сама?»
И ответ был - нет
Марафоны - это всегда гонка. Это про «быстрее, выше, сильнее».
Это про жёсткие рамки на 3-4 недели, бесконечный подсчёт калорий в стрессе, взвешивание еды до грамма и… неизбежный откат назад, как только марафон заканчивается.
Женщины бегут эту дистанцию на силе воли, истощая и без того уставшую нервную систему.
Они худеют, но не становятся счастливее. В их глазах нет той самой лёгкости.
Глядя на танцующие фонтаны Дубая, я поняла:
Что я больше не хочу отправлять женщин в эту гонку.
Я хочу дарить совершенно другое состояние ✨ - это состояние Дубайской лёгкости:
- Когда каждая внутренне чувствует себя королевой, где нравится отражение в зеркале, где энергия всегда внутри и она бесконечна и есть множество планов жить лучшую версию жизни здесь и сейчас
- Жизнь, где ты выбираешь для себя самое лучшее не из дефицита и страха, а из глубокой любви и уважения к своему телу.
- Когда ты не «худеешь к лету», а бережно перестраиваешь свой образ жизни, делая его эстетичным, вкусным и наполненным энергией.
Именно поэтому я приняла решение полностью поменять свой подход и закрываю марафоны на 21 день.
Я тоже в своё время проходила не один такой марафон на 21 или 30 дней, но к сожалению они не дают полной картины, понимания, что делать дальше, как жить в гармонии с собой и телом.
Как делать так, чтобы вес снова не возвращался?
Как сделать так, чтобы не сидеть на диетах, не считать калории, есть то, что нравится?
Чтобы качественно изменить жизнь, нужен весь пазл 🧩 , полная картина в комплексе, а не один кусочек мозаики стройности.
Сейчас за кадром проходит большая работа по формированию моего авторского метода, который раз и навсегда поможет женщинам прийти к желаемым результатам в весе, внутреннем состоянии, влюбиться в себя в зеркале.
И самое главное закрепиться на этой точке без вечных откатов и подсчета калорий.
С Дубай я увезла не только полный пересмотр моего подхода в работе, но и
множество теплых эмоций с мужем ❤️ , сотни фото и видео, расширение финансового сознания, колоссальную энергию, перезагрузку себя.
Сейчас ощущаю что впереди новый этап роста и скоро вас ждёт на канале много контента
• про питание, новый подход к желаемому весу
• и как уже в этом году почувствовать себя той самой женщиной, которая кайфует от своего отражения в зеркале
✍️ Как проходит ваша осень?
Поделитесь в комментариях одним ключевым событием, который Вам запомнился, хочу узнать Вас поближе.
А по ощущениям - я прожила маленькую жизнь 🫶
В начале сентября мы вместе с любимым мужем впервые посетили Дубай и решение поехать было принято всего за три дня, это впервые такой опыт у нас.
Я поняла, что и за 6 дней возможно услышать себя и это путешествие запустило во мне глубокие изменения.
В один из дней, я сидела в самом сердце Дубая, в Armani Cafe в Дубай Молле , это было давней мечтой моей.
Я сидела и пила утреннего кофе ☕, украшенное золотой пыльцой..
Я смотрела на бесконечный поток людей, где вокруг шумел Дубай Молл — все бренды в одном месте, туристы бежали, суетились, спешили сделать покупки, куда-то мчались, а кто-то наоборот неспешно входил в бутики, покупал с осознанным выбором…
И в этот момент меня словно пронзило одной простой, но очень глубокой мыслью 💭
Я вспомнила свои прошлые проекты. Мои массовые кето-марафоны похудения, через которые прошли сотни женщин.
И я задала себе честный вопрос:
«Наташа, а транслирует ли этот формат то, во что ты веришь сама?»
И ответ был - нет
Марафоны - это всегда гонка. Это про «быстрее, выше, сильнее».
Это про жёсткие рамки на 3-4 недели, бесконечный подсчёт калорий в стрессе, взвешивание еды до грамма и… неизбежный откат назад, как только марафон заканчивается.
Женщины бегут эту дистанцию на силе воли, истощая и без того уставшую нервную систему.
Они худеют, но не становятся счастливее. В их глазах нет той самой лёгкости.
Глядя на танцующие фонтаны Дубая, я поняла:
Что я больше не хочу отправлять женщин в эту гонку.
Я хочу дарить совершенно другое состояние ✨ - это состояние Дубайской лёгкости:
- Когда каждая внутренне чувствует себя королевой, где нравится отражение в зеркале, где энергия всегда внутри и она бесконечна и есть множество планов жить лучшую версию жизни здесь и сейчас
- Жизнь, где ты выбираешь для себя самое лучшее не из дефицита и страха, а из глубокой любви и уважения к своему телу.
- Когда ты не «худеешь к лету», а бережно перестраиваешь свой образ жизни, делая его эстетичным, вкусным и наполненным энергией.
Именно поэтому я приняла решение полностью поменять свой подход и закрываю марафоны на 21 день.
Я тоже в своё время проходила не один такой марафон на 21 или 30 дней, но к сожалению они не дают полной картины, понимания, что делать дальше, как жить в гармонии с собой и телом.
Как делать так, чтобы вес снова не возвращался?
Как сделать так, чтобы не сидеть на диетах, не считать калории, есть то, что нравится?
Чтобы качественно изменить жизнь, нужен весь пазл 🧩 , полная картина в комплексе, а не один кусочек мозаики стройности.
Сейчас за кадром проходит большая работа по формированию моего авторского метода, который раз и навсегда поможет женщинам прийти к желаемым результатам в весе, внутреннем состоянии, влюбиться в себя в зеркале.
И самое главное закрепиться на этой точке без вечных откатов и подсчета калорий.
С Дубай я увезла не только полный пересмотр моего подхода в работе, но и
множество теплых эмоций с мужем ❤️ , сотни фото и видео, расширение финансового сознания, колоссальную энергию, перезагрузку себя.
Сейчас ощущаю что впереди новый этап роста и скоро вас ждёт на канале много контента
• про питание, новый подход к желаемому весу
• и как уже в этом году почувствовать себя той самой женщиной, которая кайфует от своего отражения в зеркале
✍️ Как проходит ваша осень?
Поделитесь в комментариях одним ключевым событием, который Вам запомнился, хочу узнать Вас поближе.