Катя | Уход и красота: лицо, тело, волосы с брендом TianDe
Меня зовут Катя. Я реальный пользователь косметики TianDe.
Здесь — уход за лицом, телом и волосами: честные обзоры, отзывы других, личный опыт, акции, скидки и выгодные покупки.
Показываю то, что покупаю сама, и делюсь впечатлениями тех, кто уже попробовал.
👆 Подписывайся, чтобы не пропустить полезное.
- Каналов в рубрике
- 21 969
- Место этого канала
- № 11 383
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 23 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 08:32 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Косметичку и товары для здоровья
🎁1 место: вместительная косметичка
🎁2 место: массажный гель для тела
🎁3 место: фитогель для ног
🎁4 место: согревающее масло
🎁5 место: фитопатчи обезболивающие
🎁6 место: спрей для носа с морской солью
🎁7 место: кисель пектиновый (на выбор)
Условия участия в розыгрыше⬇️
Участвуют заказы от 50баллов, оформленные и оплаченные с 27 октября по 27 ноября
50баллов-1 номер
(больше баллов-больше номерков)
🥳Победителей выберем 28 ноября с помощью генератора случайных чисел
‼️Скрины ваших заказов присылайте мне в личные сообщения: в макс номер телефона 89514187576
Знакомо: ежедневные прокладки натирают, кожа под ними потеет, а в «критические дни» хочется максимальной защиты без дискомфорта? 🤔 Мы собрали набор, который окружит заботой и подарит приятный бонус.
Купите набор ультратонких прокладок «Небесный хлопок»: ежедневные + на критические дни – и получите увлажняющий гель для тела 🎁 В ПОДАРОК!
🌸 Ультратонкие прокладки «Небесный хлопок» для ежедневного использования — созданы из качественных натуральных материалов, которые предотвращают парниковый эффект. Дарят ощущение свежести и комфорта каждый день, идеальны даже для чувствительной кожи, склонной к раздражению.
🌙 Ультратонкие прокладки «Небесный хлопок» для критических дней — обеспечивают надёжную защиту и комфорт в самые ответственные дни. Нежные материалы заботятся о коже, а ультратонкая форма не ощущается под одеждой.
💧 Увлажняющий гель для тела 🎁 в подарок — ваш секрет комфорта в самые интимные моменты. Гель дарит ощущение максимального увлажнения и деликатного скольжения, помогая продлить яркие ощущения. Благодаря пре- и постбиотикам, пантенолу и гиалуронату натрия, он бережно заботится о женском здоровье, поддерживает естественный pH-баланс и защищает от сухости.
КУПИТЬ выгодно СО СКИДКОЙ 40%:
https://tiande.ru/~Vj5UT
Цена: 1 154 ₽ → 693 ₽
Забирайте свой набор по выгодной цене прямо сейчас!
Рекламный пост
Хочешь жить без паники и стресса, что вирус залетит в твою жизнь? Возьми средства TianDe для защиты и уверенности в сезон простуд! Держи ситуацию под контролем!💪
✅Гигиенический спрей для полости рта «Клеточный сок пихты и прополис» – смягчает горло при першении и сухости.
✅Гигиенический спрей для носа «Таежные фитонциды и морская соль – усиливает местный иммунитет, облегчает дыхание, очищает полость носа от бактерий.
✅Грудной сироп специального назначения «Сезонная фитотерапия» c хвойным хлорофиллом – оказывает общеукрепляющее действие, укрепляет иммунитет, помогает ослабленному организму восстановиться быстрее.
Компактный формат каждого средства позволяет легко брать с собой! 👜🚘Защита всегда под рукой!
Смотреть каталог здесь ⤵️
https://tiande.ru/~UfYMw
Рекламный пост
‼️Витамин К2 (в форме менахинона-7). Помогает «правильно» распределять кальций: направляет его в кости, а не в сосуды, тем самым снижая риск кальциноза и атеросклероза.
‼️Магний. Работает как регулятор сосудистого тонуса, помогает противодействовать образованию атеросклеротических бляшек и нормализует свёртываемость крови.
‼️Экстракт гинкго билоба. Его флавоногликозиды укрепляют стенки сосудов и улучшают кровоток, в том числе в глазах.
‼️Кверцетин (получен из экстракта софоры японской). Способствует снижению уровня холестерина, защищает артерии от бляшек и обладает противовоспалительным действием.
‼️Ресвератрол (из виноградных косточек). Блокирует свободнорадикальные реакции, может стимулировать выработку коллагена, 👆улучшать память и остроту зрения, повышать устойчивость к стрессам.
‼️Альфа-липоевая кислота. Мощный антиоксидант: защищает клетки, помогает регулировать уровень сахара в крови, замедляет старение кожи, благотворно влияет на углеводный и жировой обмен.
❌Комплекс не содержит ГМО.
Как принимать
Взрослым — по 1 капсуле в день во время еды. Курс — 30 дней, после чего рекомендуется сделать перерыв на 2 недели, при необходимости курс можно повторить.
Для чего рекомендуют
✔️Профилактика преждевременных возрастных изменений.
✔️Поддержание эластичности артерий и сосудов (в том числе сосудов глаз).
✔️Снижение воспалительных процессов.
✔️Защита костей от хрупкости (профилактика остеопороза).
✔️Повышение стрессоустойчивости.
✔️Защита клеток от токсичного воздействия свободных радикалов.
В целом — улучшение качества жизни и снижение риска типичных для пожилого возраста заболеваний.
Девочки, а вы давно проверяли своё давление и холестерин? Только честно! 😉
Мы привыкли заботиться о коже, волосах, фигуре. Покупаем кремы, делаем масочки, следим за весом. А вот о сердце почему-то вспоминаем гораздо реже.
И зря!
🫀 Сердечно-сосудистые заболевания остаются причиной смерти №1 в мире.
И самое неприятное, что некоторые проблемы могут развиваться годами практически незаметно.
При этом на многие факторы риска мы действительно можем повлиять.
Давайте посмотрим, что мы делаем не так.
🚶♀️ 1. Слишком мало двигаемся
Утром машина, днём компьютер, вечером диван. Знакомо?
А ведь нашему сердцу нужна регулярная физическая активность. И для этого совершенно необязательно жить в спортзале! Даже обычные прогулки уже имеют значение.
🍔 2. Не особо следим за питанием
То перекус на бегу, то что-нибудь солёненькое, то ужин поздно вечером.
А если в рационе постоянно не хватает овощей, фруктов и клетчатки, зато много соли и насыщенных жиров, это может негативно отражаться на здоровье сосудов.
🩸 3. Не контролируем холестерин
Вот здесь вообще интересный момент!
Повышенный «плохой» холестерин (ЛПНП) никак себя не проявляет. Человек может прекрасно себя чувствовать, а в сосудах уже постепенно формируются атеросклеротические бляшки.
Поэтому анализы нужны не только тогда, когда что-то заболело.
⚠️ 4. Не обращаем внимания на давление
«Да нормально я себя чувствую!»
А давление при этом может быть повышенным.
Гипертонию не зря называют тихой угрозой. Она часто протекает без выраженных симптомов, но постепенно увеличивает риск инфаркта и инсульта.
😴 5. Живём в постоянном стрессе и недосыпе
Работа, семья, дети, домашние дела… Иногда кажется, что сутки должны состоять хотя бы из 36 часов. 😅
Но хронический стресс, недостаток сна и курение тоже относятся к факторам, которые могут негативно влиять на сердечно-сосудистую систему.
💚 А ТЕПЕРЬ ХОРОШАЯ НОВОСТЬ!
Для заботы о сердце не обязательно с понедельника полностью менять свою жизнь.
Начните с простого:
🌿 Больше ходите пешком. Даже 20–30 минут прогулки — уже хороший шаг.
🌿 Добавляйте в рацион овощи, фрукты и продукты, богатые клетчаткой.
🌿 Контролируйте артериальное давление, холестерин и уровень глюкозы.
🌿 Старайтесь высыпаться и находить время на отдых.
🌿 Не забывайте о профилактических обследованиях.
И ещё один момент, о котором хочу сказать.
Нашему организму важно получать необходимые витамины, минералы и другие нутриенты. При недостаточном поступлении с пищей иногда требуется дополнительная поддержка.
Но важно понимать: никакие БАДы не заменяют полноценное питание, движение и назначенное врачом лечение.
❤️ А ТЕПЕРЬ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ!
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…