Первый трейл и сразу очень много грязи

Вдохновленный историей старой дороги из Кириллова в Ферапонтово и в рамках подготовки к марафону 42,2 км я заявился на трейл "По тропе Ферапонта" на 26 км

Из-за обильных дождей трассу изменили менее, чем за 24 часа. И я смог увидеть только половину исторической дороги, но тоже хорошо и очень эмоционально получилось. Начало марафона прошло в окружении бегунов с музыкальными колонками, это, однозначно, снижало осознание тяжести работы ног в гору на старте. За подъёмом был первый грязевой спуск, люди начали скользить, падать

Далее за 4 км разбежались, распределились и был длинный участок по автодороге. Я держался за группу бегунов с темпом 5:00-5:15, это выше моих способностей, было тяжело, терпел. Группу оставил позади, когда они замедлились взять воду и еду. Отметил для себя, что очень много теряешь t на пунктах питания. Группа была рядом сзади, я слышал их топот, но до грязи они меня так и не нагнали, а там я уже оторвался

Потом начался абсолютно грязевой участок 🌳🌊🌳 в лесу по берегу разлившегося озера, с бродом реки. Грязь была ожидаема конечно, но когда ты с ней встречаешься в натуре это конечно другие, настоящие эмоции

После леса выбежал отдохнувшим, освежившимся и побежал даже. Вдруг обнаружил, что заболел палец на правой ноге (3 раз за этот сезон эта напасть, и заболел не тот палец, который ранее ломал). Старался не думать и просто бежать. Под конец был снова грязевой и достаточно сложный участок с рельефом. Я хорошо сэкономил силу + очень грамотно питался, это позволило мне совершить несколько обгонов. Это было приятно!

Ну а затем финиш, семья, дети, крики которых я начал слышать будучи ещё на горе. Затем мойка из шланга, переодевание и вкусный обед. И цикл восстановления на несколько дней!

Общее время 02:34:10
Темп 05:54 на 1 км
Я 47 из 91 😏