СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.95▲ 9,2 %+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.289▼ 11,9 %было 381
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.6▼ 0,5 %было 7
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,0 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.42▼ 22,8 %было 54
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.44,2 %▼ 18,4 п. п.пунктир — было 62,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,08 %▲ 0,2 п. п.
было 1,84 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,1▲ 32,7 %было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
289просмотров за период▼ 11,9 %
Средний охват поста — 42 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,08 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,2 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:39 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Менеджеры при покупке аппарата ЛПДЖ часто отправляют обучающие ролики. Но этого недостаточно! 🤦🤷 Теория без практики — как карта местности без компаса: вроде знаешь маршрут, а на деле теряешься.
Именно поэтому ко мне приходят девушки на живое обучение!😉
🔹 На личной встрече мы разбираем теорию: Всё по делу, только рабочие нюансы, которые я собрала за годы практики. Никакой «воды» — только конкретные ответы на ваши вопросы.
🔹 Практика с постановкой тела и рук: Мы отрабатываем технику прямо здесь и сейчас: куда направлять манипулу, где можно, а где нельзя работать. Особое внимание уделяем правильной постановке тела и рук, чтобы сеанс массажа был эффективным для клиента и комфортным для обучающих,для будущих мастеров.
❗️ Важно помнить: массаж ЛПДЖ — серьёзная физическая нагрузка. Если делать неправильно, уже после одного сеанса вы будете уставать. А ведь в день бывает до 10 клиентов!
С моей помощью мастера учатся выполнять процедуру так, чтобы сохранять силы и энергию даже к концу рабочего дня.
Хотите освоить или усовершенствовать навык ЛПДЖ-массажа? Записывайтесь на индивидуальное обучение — теория + практика = результат. Барнаул,ул.Лазурная 12 89069627932 Наталья
— это не просто моя привычка, это моя стихия. По Матрице Судьбы и архетипу — это мой внутренний двигатель. В каждом презенте, выбранном с душой, я оставляю частичку своей энергии, и когда вижу сияющие глаза в ответ — заряжаюсь вдвойне. Это мой личный источник сил и вдохновения.🤗
НОВЫЙ СТАРТ. 6 недель. Максимум фокуса.✊
Снова нажимаю кнопку «старт». Сегодня вхожу в третий поток своего Мастермайнда. Для меня это уже не просто участие, а важная точка опоры и перезагрузки на ближайшие полтора месяца.
Зачем я иду сюда снова?
**Чёткие цели.** За 6 недель мы не просто мечтаем, а ставим цели на конкретные задачи. Никакой воды. **Энергия группы.** Это уникальное пространство, где можно поделиться идеей, которая кажется «сырой», и получить обратную связь от людей, которые горят тем же делом. Свежий взгляд, который экономит месяцы работы. **Обмен опытом.** Здесь нет конкурентов, есть только соратники. Мы открыто делимся тем, что сработало, а что — провалилось. Это самый ценный концентрат знаний. **Дисциплина.** Когда ты знаешь, что через неделю нужно отчитаться о результате, прокрастинация отступает.
Впереди 6 недель плотной работы, генерации идей и, я уверена,в крутых результатах. Буду делиться ключевыми инсайтами и победами по пути.🤗
Кому откликается такой формат работы — жмите «лайк», это придаст дополнительной энергии!💥
Многие боятся, что сильное воздействие может навредить позвоночнику. На самом деле прибор работает исключительно по мышцам: мягко и безопасно снимает даже самые застарелые зажимы.
В данный момент мы тестируем этот аппарат и конечно же на себе,в том числе. У меня сильные, очень засторелые зажимы в левом плече 🤦🤦🤦— при воздействии чувствуется распирание. Чтобы было комфортно, я снижаю мощность, а затем постепенно увеличиваю её с каждым сеансом. Уже сейчас шея прошла полностью, плечу становится значительно лучше: уходит боль, движения даются легче, сон стал спокойнее.
Почему это безопасно?
- Аппарат не давит на позвонки, не вправляет диски и не воздействует на костную структуру. - Работает только с мышцами, находящимися в спазме. - Акустическая волна проникает глубоко, находит зажим и разглаживает его. - В местах без зажимов ощущается лишь тепло; там, где есть спазм — лёгкое покалывание или распирание, которое со временем сменяется теплом.
Это мягкая точечная работа с мышцами — без риска травм, синяков и необходимости реабилитации. Результат заметен уже после первых процедур!
Если страх мешает попробовать — приходите, покажем, как всё устроено. Вы убедитесь сами!