Добро пожаловать, я Ира👋🏼 Я помогу тебе полюбить свою кухню , не раздражаться из-за подгоревшего пирога и испорченного ужина🫰🏼 Со мной ЛЕГКО о СЛОЖНОМ❤️ ПОШАГОВЫЕ РЕЦЕПТЫ, ВКУСНЫЕ И БЫСТРЫЕ БЛЮДА❕КУХОННЫЕ ЛАЙФХАКИ❕ЭСТЕТИКА ❕и главное ЛЁГКОСТЬ❕
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.211▲ 10450,0 %+209 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.7 636было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.146просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.69,2 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.7,9было 0,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,1 %▲ 0,3 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+209подписчиков за период
+102 самый большой прирост · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
7 636просмотров за период
Средний охват поста — 146 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:06 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Ингредиенты: • Лаваш — 300 гр. • Фарш из говядины — 1 кг. • Соль, перец — по вкусу • Сыр пармезан или обычный твёрдый/мягкий — для слоя • Томатный соус или кетчуп — для смазывания
Приготовление: 1. Нарезаем лаваш на прямоугольники примерно 20×15 см. Берём фарш из говядины, приправляем солью и перцем. 2. На первый прямоугольник выкладываем слой фарша, присыпаем тёртым сыром. Накрываем следующим лавашом, повторяем слой фарша, соль, перец, сыр. 3. Делаем несколько слоёв, пока ингредиенты не закончатся. Готовый многослойный пирог нарезаем на полоски толщиной 2,5–3 см. Складываем полоски друг на друга, слегка прижимаем, затем вставляем шпажки через каждые 4–5 см, чтобы получились отдельные “люля”. 4. Перекладываем на противень, застеленный пергаментом. Смазываем томатным соусом со всех сторон (можно кетчуп, или что есть). Ставим в разогретую духовку на 190°С на 15 минут. Достаём, даём чуть остыть, и можно подавать.
Сегодняшний день прошел под знаком нежности. Встречали нашу новоиспеченную маму и маленькую племянницу из роддома. Столько волшебства в этих моментах, когда видишь этот маленький носик 😍❤️😍. Очень трепетный момент !
РЕЦЕПТ: Настоящее праздничное блюдо, которое можно приготовить и для повседневных перекусов. Необычно и интересно. Можно в начинку добавить слой из печеного сладкого перца или баклажан. Обжарить грибы с фаршем или просто миксовать фазные виды фарша, получая каждый раз уникальный вкус. И, конечно, сыр для оболочки тоже даст свой вкус. Очень интересно добавить немного сыра с песто.
Сыр 200г Яйца 4-5шт (250г) Мука 2стл (60г) Разрыхлитель 1чл (5г) Сливки 50 мл Начинка Фарш (сырой) куриный 250г Фарш (сырой) говяжий 250г Лук репчатый (1 крупная ) 100г Тимьян и базилик (можно другие травки, которые вам нравятся) Морковь корейская 150г (можно вместо нее обжарить с луком грибы или ничего не добавлять) Соль и молотый перец по вкусу.
Приготовление: Взбить яйца с щепоткой соли в пышную массу, добавить сливки и тертый на крупной тёрке сыр . Муку соединить с разрыхлителем, добавить в сырную массу. Противень застелить пергаментом, вылить сырную смесь. равномерно распределить и готовить в разогретой до 180С духовке минут 15, спичка будет выходить сухой Корж вынуть из духовки перевернуть верхом на смазанную маслом фольгу. Лук порезать и обжарить, добавить в фарш, посолить, поперчить, приправить ароматными травками. Распределить равномерно на сырный корж. Посыпать морковь, свернуть рулет по длинной стороне. Плотно завернуть в фольгу. Положить на противень, выпекать час при 180С Достать, аккуратно развернуть, нарезать
На предыдущем видео фарш из бедра индейки, если брать из куриной грудки рулет внутри будет отличаться .. Сейчас продублирую рулет из грудки, немного с другими ингредиентами
Ингредиенты Яйца 3 шт Сахар 100 г Масло Сливочное 130г Мука 140 г Разрыхлитель 10 г Шоколад 140 г ( я заменила на 3 ст.л. какао) Орехи 120 г Цукаты или изюм 50 г Груша 1 шт Миндальные лепестки 50 г
