«Моя бабушка никаких БАДов не пила — и прекрасно жила!»

Знакомый аргумент? 😊

А ведь наши бабушки действительно жили иначе. Другой быт, питание, привычки, физическая нагрузка.

Но означает ли это, что раньше всё было полезнее, а сегодня каждому обязательно нужны витамины и добавки?

Не всё так однозначно.

В карусели сравнила несколько привычных вещей из жизни разных поколений. Есть над чем задуматься и что обсудить.

Лично я считаю, что главное — не слепо повторять чужие привычки, а понимать потребности собственного организма.

Именно поэтому мне важно разбираться в составе продуктов, прежде чем их выбирать и рекомендовать.

💬 А вы часто слышите фразу «Раньше жили без всяких витаминов»? Или сами так считаете?