📌 РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ ЗА 3,5 МЕСЯЦА

Мужчина, 33 года.

На момент начала работы его беспокоили:

▫️ лишний вес
▫️ небольшие отёки
▫️ постоянная тяга к еде
▫️ плохой сон
▫️ нехватка энергии
▫️ нерегулярный стул
▫️ высыпания на коже, которые не проходили больше шести месяцев

Особое внимание привлекли результаты анализов:

🔴 общий холестерин — 615 мг/дл
🔴 триглицериды — 766 мг/дл
🔴 ЛПВП — 33,2 мг/дл
🔴 АЛТ — 46,1 Ед/л
🔴 ГГТ — 50,3 Ед/л

Препараты для снижения холестерина мужчина не принимал.

Мы не работали только с весом или с одной цифрой холестерина. Программа была составлена индивидуально и включала:

✅ постепенную коррекцию питания
✅ работу с режимом и пищевыми привычками
✅ периоды пищевой паузы для активации естественных процессов аутофагии
✅ индивидуально подобранные нутриенты
✅ поддержку желчеоттока
✅ тюбажи исключительно под сопровождением

Что изменилось через 3,5 месяца:

▫️ вес снизился на 12 килограммов
▫️ ушли отёки
▫️ исчезло постоянное чувство голода
▫️ нормализовался стул
▫️ улучшился сон
▫️ стало больше энергии
▫️ высыпания на коже заметно уменьшились

Изменения в анализах:

🟢 общий холестерин: 615 → 260 мг/дл
🟢 триглицериды: 766 → 223 мг/дл
🟢 ЛПВП: 33,2 → 42 мг/дл
🟢 АЛТ: 46,1 → 25 Ед/л
🟢 ГГТ: 50,3 → 32 Ед/л
🟢 HbA1c: 5,3 → 5,2 %

Работа ещё не завершена: холестерин и триглицериды пока остаются выше желаемых значений.

Но уже сейчас результат виден не только на весах. Одновременно изменились самочувствие, сон, энергия, пищевое поведение, работа кишечника, состояние кожи и лабораторные показатели.

Важно: это индивидуальный результат конкретного человека. Программа подбиралась с учётом его состояния и анализов и не является универсальной схемой.

#результаты #анализы #холестерин #триглицериды #печень #питание