Тренер сказал:

"Вы не гнётесь".
Я расстроилась☹️

Это было в прошлом году.
Студия в моем спальном районе. Хорошая студия, нормальные отзывы.
Я пришла на второе занятие. Первое пережила как-то. На втором тренер — молодая девушка, лет 28 — подходит ко мне во время наклона и говорит:
— Вы не гнётесь совсем. Попробуйте расслабиться.
Я попробовала. Не получилось.
— Ну, — говорит она, — с вашей спиной нужно к врачу сначала, наверное.

Всё. Занятие для меня закончилось. Я досидела до конца, собрала коврик, вышла, села в машину. И заплакала.

Почему? Потому что мне уже не шишнадцать. Я пришла не за тем, чтобы мне сказали «к врачу».
Я пришла за тем, чтобы мне сказали «всё нормально, пойдём потихоньку».

Вот что я поняла потом:

Тренер не хотела меня обидеть. 
Она просто не умеет работать со взрослыми. Её научили работать с гибкими. С молодыми. С теми, кто пришёл не «исправляться», а «совершенствоваться».

Проблема не во мне. Проблема в подходе.
Если вы попадали в такую ситуацию — это не про вас. Это про тренера, который не умеет иначе.

Но есть и хорошая новость: есть тренеры, которые умеют.
Которые не говорят: «вы не гнётесь». Которые говорят: «давайте начнём с того, что можем».

Ищите таких. Не оставайтесь там, где вас заставляют чувствовать себя сломанными.

Жми❤️если пост понравился!