«Я пришла на йогу в 43. Через 5 минут поняла, что зря»

Моей знакомой 43. И она решила мне рассказать о том, как сходила в студию-йоги рядом с домом: «Купила пробное занятие за 500 рублей.  Думала — ну хоть посмотрю, что это такое.

Захожу. Раздевалка. Девушка лет 25 в лосинах, которые стоят как моя неделя продуктов. Смотрю на себя в зеркало — джинсы, футболка, кроссовки. Ну ладно, думаю. Прорвёмся.

Захожу в зал. 12 человек. Самой старшей — ну, может, 30. Все уже сидят на ковриках в позе лотоса. Я стою у стены с ковриком наперевес, как турист с палаткой.
Тренер говорит: «Проходите, располагайтесь».
Я сажусь. И тут начинается.

«Сядьте прямо, вытяните позвоночник, закройте глаза, дышите».
Я сижу. Спина прямая.
Через 5 минут понимаю: у меня затекли ноги. Через 7 — я не чувствую стопы.
Через 10 — тренер говорит: «А теперь медленно наклоняемся вперёд».

Я наклоняюсь. Насколько могу. А могу я немного. Очень немного. Рядом со мной девушка складывается пополам, как перочинный ножик. Я смотрю на неё. Потом на себя. И думаю: «Господи, зачем я здесь».

Вот в этот момент я поняла, что зря.
Не потому что йога плохая.
А потому что я пришла с установкой «я должна быть как они».

А я не как они. Я — это я.
С зажатой шеей, с офисной спиной, с 43 годами за плечами.

Никто надо мной не смеялся.
Никто не смотрел косо.
Люди вокруг были заняты собой — и это оказалось лучшей новостью за день.

Если вы узнали себя — вы не одни. И это не значит, что вам не место на коврике, что не нужно заниматься, и это вдруг не мое.

Все боятся. Все начинают. Все не дотягиваются.

Разница только в одном: одни остаются дома и закапывают себя «я не такая», а другие берут коврик и идут.
Будьте вторыми. У вас всё получится. 🙌

Поддержи канал❤️ поставь👍 если понравилось